Детокс после праздничных застолий — Woman’s Day
Если вы ни в чем себе не отказывали все каникулы, постарайтесь хотя бы один день придерживаться особой системы питания. Многие диетологи говорят, что не стоит ограничивать себя в праздники, но во всем надо знать меру. Понятно дело, что за каникулы вы прибавите несколько лишних килограммов – не стоит их бояться. Ирина Повова, врач-диетолог, заведующая диагностическим…