Врач раскрыл, сколько нужно спать в выходные, чтобы набраться бодрости 14.11.2022 | Новости в России
Врач-терапевт и кардиолог Юлия Фокина побеседовала с журналистами о том, как сделать сон в выходные здоровым, а значит – набраться сил перед началом новой недели. Оказывается, во время уикэнда стоит как можно больше бывать на свету и избегать дневного сна. Слова специалиста приводит Life.ru. Фокина отмечает, что в выходные днем нужно держать шторы открытыми, вечером…