Симптомы и что делать при растяжении руки — www.wday.ru
Необходимо сразу же оказать первую помощь при появлении такой травмы. В нее входит: наложение тугой повязки на кисть, сустав и предплечье. Используйте эластичный бинт. Носить его надо в течение недели; охладить поврежденное место. Лучше всего при помощи специальных медицинских компрессов. Но если нет, сойдет лед или замороженное мясо. Главное — без прямого контакта с телом. Использовать…