5 привычек перед сном для сохранения молодости — Красота
Именно ночью включаются процессы регенерации организма, поэтому важно ему помочь Качество сна сильно влияет на нашу внешность Фото: Pexels.com Часы перед сном буквально созданы для заботы о своей красоте — наша кожа интенсивно восстанавливается именно ночью, а чтобы процесс регенерации проходил максимально эффективно, нужно к нему подготовиться. Врач-косметолог, врач-дерматовенеролог Светлана Афанасьева рассказала WMJ.ru, какие привычки…