Когда диета действительно необходима, а когда может навредить — Будь здорова!
Для многих сидение на диете стало частью образа жизни. Но что стоит за следованием популярным диетам, могут ли эта привычка навредить и спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем? Что такое диета В широком смысле этого слова «диета» — это питание вообще. В узком смысле под этим чаще всего подразумевается какое-то временное пищевое ограничение. И именно поэтому…