© Лента.ру Программа артиста включает в себя шесть дней тренировок. В понедельник и четверг актер прорабатывает руки, делая отжимания, различные вариации жима, разведение гантелей на наклонной скамье, а также подтягивания обратным хватом с утяжелителями. По мнению тренера, все эти упражнения увеличивают мышечную массу. Во вторник и пятницу актер тренирует мышцы спины и пресса. В среду и…
Фото: Gerd Altmann from Pixabay Насыщенный розовый Институт цвета Pantone одним из трендовых оттенков 2023 года назвал Beetroot Purple или насыщенно-розовый, близкий к фуксии. Видимо, чувствовали, что фильм «Барби» вызовет такой ажиотаж и буквально все побегут приобретать хоть что-то розовое. Чтобы быть в тренде, не обязательно выбирать что-то вычурное, достаточно иметь в гардеробе какую-то базовую…
Действия президента РФ Владимира Зеленского, который готовится отменить парламентские выборы в 2023 году и президентские выборы в 2024 году, могут в итоге привести к гражданской войне. Об этом сказал советник экс-президента Украины Леонида Кучмы, политолог Олег Соскин. По его мнению, если украинские власти решатся отменить выборы в парламент осенью текущего года и выборы президента следующей…
Телеведущая Светлана Курицына с мамой решили сходить за грибами. Но заблудились и несколько часов проплутали в лесу. В итоге женщины вышли на какую-то дорогу, где встретили автомобиль.
Дарья Сагалова называет себя человеком обстоятельным, фундаментальным. Ее жизненный принцип такой: хочешь быть хорошей женой и матерью — придется поступиться карьерой. Родство душ Дарья Сагалова и предприниматель Константин Масленников вместе больше 12 лет, но знакомы они намного дольше. «Мы с ним сначала играли в игру „брат и сестра“, потом много лет были лучшими друзьями. Потом…
Три месяца назад не стало уникального модельера, дизайнера, светлого человека. Валентин Юдашкин оставил жену вдовой, но она смирилась с этим достойно. На протяжении совместной жизни Марина всегда была для кутюрье поддержкой. Когда он мужественно сражался с онкологией, супруга не переставала дарить ему тепло и любовь. Валентин Юдашкин не прогадал с выбором жены. Она по-настоящему сильная…
Поклонники футбола без труда могут назвать не менее 7 самых горячих футболистов Высшей лиги. Обратная же сторона спорта такова: не все спортсмены получают мировую известность и большое количество фанаток. Для этого нужно совершить серьезные достижения. Криштиану Роналду, Фернандо Торрес, Эдинсон Кавани, Лионель Месси, Робин ван Перси, Джо Харт, Игорь Акинфеев отличаются прекрасными внешними данными, но…
Натали и Александр Рудин поженились 32 года назад. Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети Тело мужа певицы Натали нашли на козырьке подъезда дома в Москве, где проживала семья артистки. Сама звезда эстрады о самоубийстве Александра Рудина молчит. Мужчину похоронили 30 июля в Дзержинске. Тело 53-летнего мужа певицы Натали нашли 27 июля на козырьке подъезда…
