Сколько раз в неделю нужно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть, и почему долгие тренировки вредят вашему здоровью — www.wday.ru

Вторая причина заключается в ограниченности запасов энергии. Если мы говорим о наших «аккумуляторах», то для эффективной интенсивной работы запасов гликогена хватает на 40, максимум 60 минут работы. Возможно, конечно, выполнять низкоинтенсивные и более продолжительные тренировки, но их КПД будет ниже, увеличивается риск обезвоживания и гипогликемии (низкого уровня сахара в крови), что может приводить к головокружениям…

Read more

Соблазнительные звездные красотки Индии — Рамблер/женский

Индия — страна ярких красок, пряных специй и загадок истории. Все эти три определения можно отнести и к потрясающе красивым индийским женщинам, которые своей красотой затмевают все вокруг. Многие знаменитые модели, певицы и особенно актрисы индийского происхождения стали настоящими звездами. Все они обладают неповторимой красотой, сексуальностью и харизмой. Мы решили посмотреть на экзотических красавиц индийского происхождения. Айшвария Рай Индийская актриса была несколько раз признана самой красивой женщиной в мире, а в 1994 году…

Read more

Кузнецова отреагировала на инцидент в краснодарском детском саду | Образование | Общество

Москва, 2 мая — АиФ-Москва. Уполномоченный по правам ребенка при президенте РФ Анна Кузнецова назвала случившееся в детском саду Краснодара недопустимым, пишет РИА Новости. Кузнецова уверена, что такое поведение взрослых по отношению к детям недопустимо. Она добавила, что ребенка можно научить доброте и справедливости собственным примером, а не с помощью унижения и физического воздействия. Детский…

Read more

Глафира Тарханова удивила новым имиджем

Глафира Тарханова // Фото: Instagram Звезда сериала «Измена» Глафира Тарханова нередко попадает в списки самых привлекательных женщин России. Ее точеная фигура, выразительные черты лица и красивые глаза постоянно становятся предметом восхищения. К тому же, актриса имеет густые длинные волосы, которые до последнего времени дополняли ее романтичный образ. Но каково же было удивление поклонников, которые сегодня…

Read more

Пластика или макияж: В Сети обсуждают новые фото Наташи Королевой 02.05.2019

Наталье Королевой 45 лет, и для своего возраста певица выглядит весьма молодо и подтянуто. До сих пор Наташа Королева похвалялась своим отношением к пластическим операциям, вернее, полным отсутствием какого-либо отношения к ним. По словам Натальи, ее внешность не претерпела ни одного хирургического вмешательства. Артистка в одном из недавних интервью, приуроченном к ее дню рождения, уверяла,…

Read more

Алсу не будет ведущей на «Евровидении»

Певица Алсу // Фото: Яворская Яна/PhotoXPress.ru Певица Алсу вновь оказалась в центре скандала. Не успели утихнуть страсти после неоднозначного финала шоу «Голос. Дети», в котором победила ее дочь Микелла, как появилась новость о том, что артистку отстранили от участия в конкурсе «Евровидение», хотя ранее обсуждалось, что она выйдет на связь с организаторами в Израиле. «Результаты…

Read more

Зеленский: у Украины с Россией из общего осталась только граница | В мире | Политика

Москва, 2 мая — АиФ-Москва. Избранный президент Украины Владимир Зеленский заявил, что отношения между Киевом и Москвой нельзя назвать братскими. На своей странице в Facebook политик сообщил, что после действий Кремля в Крыму и на Донбассе у России и Украины из общего осталась только граница. Лидер партии «Слуга народа» призвал российские власти вернуть Киеву «контроль за каждым…

Read more