Мифы о раке молочной железы: 10 заблуждений, которые мешают заботиться о своем здоровье — Будь здорова!

Новости

Октябрь во всем мире посвящен повышению осведомленности о раке молочной железы. Эта инициатива существует с 1985 года и призвана привлечь внимание к заболеванию, которое остается самым распространенным видом онкологии среди женщин в большинстве стран мира. Автор: Светлана Мисник Мифы о раке молочной железы: 10 заблуждений, которые мешают заботиться о своем здоровьефото: www.magnific.com/автор — diana.grytsku При этом около 80% случаев приходится на женщин, у которых, кроме…

Устаете от общения и раздражаетесь от фена: тихие звоночки, которые ухудшают слух, а с ним и работу мозга — Будь здорова!

Новости

Слышать для большинства из нас — самая обыкновенная функция, которую организм выполняет ежедневно и почти нон-стоп. Пока ухо улавливает звук будильника или любимую песню, кажется, что все в порядке. Автор: Олеся Малеева Устаете от общения и раздражаетесь от фена: тихие звоночки, которые ухудшают слух, а с ним и работу мозгаФото: magnific.com\ru\wirestock На самом деле слух — это гораздо более сложный процесс, где мозг ежесекундно обрабатывает тысячи звуковых…

Замершая беременность: почему это случается и как пережить ситуацию — Будь здорова!

Новости

Поэтому известие о том, что беременность перестала развиваться, может стать тяжелым ударом. Что такое замерзшая беременность, можно ли ее как-то заподозрить и предотвратить? Разобраться нам в этом помогла врач акушер-гинеколог Мария Шумилова. Читайте также, что такое психосоматика бесплодия. Что такое замершая беременность «Замершей, или неразвивающейся, называют беременность, при которой эмбрион или плод прекращает развиваться и погибает, но его изгнание из полости матки не происходит…

Скипидарные ванны: почему вам нужно попробовать этот старинный метод очищения — Будь здорова!

Новости

Когда капилляры забиты или спазмированы, ткани задыхаются, накапливаются продукты распада, и возникают хронические болезни. Скипидарные ванны запускают капиллярный кровоток, а значит, помогают телу самоочищаться и восстанавливаться. Как они работают и почему вам нужно их попробовать, нам рассказала косметолог, остеотерапевт, миофункциональный специалист Людмила Елисавецкая. Как работают скипидарные ванны В основе лежит скипидар — эфирное масло, полученное из сосновой живицы. Он проникает в поверхностные слои кожи, мягко…

Питание при гипертонии: 10 повседневных продуктов, которые снижают давление — Будь здорова!

Новости

Контроль артериального давления — задача комплексная. Помимо лекарств, которые назначает врач, огромную роль играют повседневные привычки: уровень физической активности, режим дня и питание. «Связь между образом жизни, диетой и продолжительностью жизни — самая прямая. Жирная пища, фастфуд, алкоголь — все это общепринятые факторы риска, вызывающие приступы гипертонии и стенокардии. ЗОЖ значительно снижает вероятность развития гипертонии. Рацион гипертоника можно разделить на две части:…

Без филлеров и синяков: что такое лазерное увеличение губ у стоматолога — Будь здорова!

Новости

За счет чего увеличиваются губы На самом деле стоматолог здесь не случайно. Именно врачи этой специальности лучше других знают анатомию челюстно-лицевой области, мышечное строение и расположение нервных окончаний. «Они ежедневно работают с лазером в лечении зубов, поэтому владеют техникой на профессиональном уровне. Получается, что лазерное увеличение губ — это логичное расширение компетенций стоматолога, а не случайный эксперимент», — утверждает наш эксперт. Но как лазер может увеличить губы?…

Мизофония: что это такое и почему раздражают чавканье и щелканье ручкой — Будь здорова!

Новости

И дело тут вовсе не в плохом настроении или несдержанности. Речь идет о мизофонии («ненависти к звукам»). Вместе с врачом-психиатром Антоном Шестаковым разбираемся в подробностях. Что такое мизофония Мизофония представляет собой специфическое расстройство восприятия, при котором привычные повседневные звуки вызывают у человека чрезмерно интенсивную эмоциональную и физиологическую реакцию. Чаще всего триггерами становятся звуки, связанные с человеческой физиологией: чавканье, шмыганье носом, громкое жевание, постукивание зубами или…

Как научиться бегать, зачем это делать и как не бросить затею через две недели — Будь здорова!

Новости

Одни считают его почти универсальным лекарством от стресса, лишнего веса и плохого настроения. Другие вспоминают ненавистный школьный кросс, колющую боль в боку и ощущение, будто легкие сейчас официально уволятся. Что интересно, оба эти полюса, в общем, правы. Автор: Оксана Литова Как научиться бегать, зачем это делать и как не бросить затею через две неделиUnsplash/ Venti Views Потому что бег действительно может очень…

Не вылезаем из постели полдня в праздники: доктор велел — Будь здорова!

Новости

Почему сон в выходные должен быть минимум в полтора раза длиннее, чем в будни? Не удалось выспаться на неделе из-за предновогодних волнений, доделок срочных «хвостов», покупок подарков и корпоративов? Отличная новость — хотя недосыпание имеет противное свойство накапливаться, все же есть шанс прийти в норму. Итак, в выходные спим без задних ног — то есть…

Болит запястье или немеют пальцы? Возможно, причину нужно искать в спине — Будь здорова!

Новости

Вряд ли получится найти человека, не знакомого с понятием «туннельный синдром». Все мы работаем за компьютерами, набираем посты в соцсетях или просто листаем ленту, держа смартфон в руке. Но причина может быть вовсе не там, где принято думать (возрастные изменения в суставе рассматривать не будем). На что обращать внимание, если вдруг запястье прострелила боль? Травма…