В течение дня организм постоянно теряет воду, в основном с мочой и потом, но также из-за обычных функций организма, таких как дыхание. Чтобы предотвратить обезвоживание, нужно пить много воды каждый день. Существует много разных мнений о том, сколько воды нужно пить каждый день. Эксперты в области здравоохранения обычно рекомендуют восемь стаканов по 250 мл, что…
Врач-терапевт Александр Лаврищев — о том, почему лечить любую простуду препаратами от гриппа бессмысленно и даже опасно В конце осени наступает сезонный рост заболеваемости острыми респираторными заболеваниями (ОРВИ), одной из которых является грипп. Почему так важно выделять грипп отдельно? Для этого есть несколько причин. Во-первых, существует вакцинация от гриппа, которая может существенно снизить ваши шансы…
Казалось бы, что проще: время от времени заходить к маммологу. Сделать это такой же привычкой, как осмотр у стоматолога раз в полгода. Но мы ленимся, жалеем денег, побаиваемся: вдруг скажут что-нибудь неприятное и придется лечиться. В результате почти половина больных раком груди обращаются за помощью слишком поздно. Когда хирургия неизбежна и не факт, что поможет.…
На сегодняшний день травмы и заболевания позвоночника являются одними из самых явных проблем со здоровьем, о самых актуальных из них рассказывает врач травматолог-ортопед, специалист по ЛФК и СМ, физиотерапевт Андрей Панов Изучаем признаки, помогающие определить патологии с позвоночником Фото: Pexels.com Позвоночник является центром нашего тела и главным амортизатором, сглаживая удары, идущие от стоп, исключая тем…
В душе они настоящие тигрицы, но одеваются как овечки. О том, каким звездам надо срочно сменить стиль, рассуждают редакторы uznayvse.ru. Екатерина Варнава «Все же думают, что я выгляжу, как бомжара. И меня это очень сильно устраивает», — рассказала в интервью Ксении Собчак актриса Екатерина Варнава. Девушка действительно предпочитает мешковатую и простую одежду, хотя в ее…
Холод и дождь не испортят вашего настроения, если вы прислушаетесь к нашим советам а вы готовы к осени? Фото: www.unsplash.com Осень радует многих, но не всех: любители тепла и света начинают страдать больше остальных. Их можно понять: световой день сокращается, отпуска заканчиваются, людей в транспорте становится больше, дети приносят простудные заболевания из школы. В общем,…
В эпоху популяризации социальных сетей во многих сегментах развиваются все новые и новые тренды, не все из которых влияют на общество положительно. Об этом — колонка эксперта WomanHit.ru, стоматолога Вячеслава Муна Когда человек видит в социальных сетях переходя по бесконечным хештегам и отметкам идеальные зубы знаменитостей и популярных блогеров, ему кажется это легкодоступным, но за…
Своими советами делится Андрей Марьясов, хирург-флеболог, лазерный хирург. Член Международной Ассоциации Флебологов (UIP) Варикоз — болезнь серьезная и опасная, к которой особенно предрасположены представительницы прекрасного пола. Конечно, варикозом болеют и мужчины, но в среднем у женщин варикозное расширение вен ног встречается в три раза чаще. Как известно, варикозная болезнь нижних конечностей, если объяснить ее суть…
WomanHit.ru подскажет, что делать, если вы находитесь в постоянном напряжении как снять накопившееся напряжение Фото: www.unsplash.com Нас окружают мониторы буквально повсюду: на работе мы проводим время за компьютером, попутно прерываясь на прокрутку ленты в соцсетях на смартфоне, с которым не расстаемся больше, чем на полчаса. Неудивительно, что наши глаза так сильно перенапрягаются, что со временем…
Обладая высоким интеллектом, известная телеведущая все равно допускает ошибки телеведущая всегда умела отразить удар обидчика INSTAGRAM.COM/XENIA_SOBCHAK Недавний конфликт между Михалковым и Собчак мог бы остаться незамеченным широкой публикой, будь Ксения чуть сдержаннее в проявлении эмоций. «Сейчас я активно практикую смирение, поэтому отвечу коротко и тут», — пишет в середине длинного поста светская львица. Несмотря на…
