Не только скрежет зубами: все, что нужно знать о бруксизме, и три шага к решению проблемы — Будь здорова!

Новости

Стоматолог, кандидат медицинских наук Владимир Лосев — о методах лечения распространенного заболевания Фото: Lesly Juarez on Unsplash Бруксизм — это заболевание, выражающееся в чрезмерно сильном сжатии зубных рядов и соответственно сжатии зубов. При бруксизме движение челюсти зачастую выражается в скрежете. Однако скрежет зубов не является главным показателем наличия у пациента бруксизма, так как он не…

4 возможных признака, что у вас ослаблен иммунитет — Будь здорова!

Новости

как понять, что ваш иммунитет понижен unsplash.com Снижение иммунитета чаще всего происходит на фоне затяжных болезней или же в межсезонье, но и в летний период вы можете столкнуться с этой проблемой. При этом важно вовремя понять, что ваш иммунитет нуждается в поддержке, именно поэтому мы собрали топ сигналов, когда ваш организм «кричит» о помощи. Неприятные…

Ногу свело: почему вы чувствуете покалывание в конечностях и что с этим делать — Будь здорова!

Новости

Иногда это состояние может быть симптомом опасного заболевания а вы часто испытываете это неприятное чувство покалывания в ступнях? фото: unsplash.com Наверняка вам знакомо состояние, когда в ногах и руках начинается неприятное покалывание и как будто конечность немеет. Специалисты говорят о том, что подобное состояние может быть вызвано множественными факторами, точную причину может выяснить только грамотный…

Вредные советы: 7 народных способов, которые бесполезны при зубной боли — Будь здорова!

Новости

Эксперт Андрей Жук, стоматолог-ортодонт, кандидат медицинских наук, рассказал о самых популярных, но совсем не эффективных методах лечения зубов Фото: engin akyurt on Unsplash Не всегда люди при возникновении зубной боли спешат обращаться к стоматологу. Испытывая страх перед лечением, они ищут в Интернете или просят совета у знакомых, как и с помощью чего минимизировать неприятные ощущения.…

Выходные в кровати: почему вредно отсыпаться на выходных — Будь здорова!

Новости

Нарушение режима грозит серьезными последствиями Уделяйте сну не менее 7 часов Фото: pxhere.com Пять дней в неделю вы просыпаетесь в семь утра, а то и раньше, с единственной мыслью: «В выходные по-настоящему высплюсь!» Этого правила придерживаются многие работающие взрослые и даже школьники. Но специалисты уверены: нарушать режим в выходные — не лучшая идея. Почему так…

Как вернуться в форму после родов: развеиваем мифы — Будь здорова!

Новости

«Нужно есть жирную пищу и поменьше двигаться, чтобы молоко не пропало» — такие советы часто слышат кормящие женщины. Но как же быть, если хочется после родов поскорее прийти в прежнюю форму, не навредив себе и ребенку? Почему не стоит есть за двоих во время беременности Женское тело после родов не всегда остается приближено к «принятым»…

Психосоматолог рассказала, что делать, если не помогают врачи — Будь здорова!

Новости

Когда врачи не могут объяснить, что с вами, следует задуматься о психоэмоциональных и соматических причинах недомогания Часто наше плохое самочувствие может обуславливаться не только физикой организма. Когда врачи не могут объяснить, что с вами, следует задуматься о психоэмоциональных и соматических причинах недомогания. Об этом психосоматолог Снежанна Тон рассказала «Газете.Ru». «Если в ходе медицинского обследования специалисты…

4 болезни, к которым приводит сидячий образ жизни — Будь здорова!

Новости

А сколько часов за компьютером проводите вы? А как много времени вы проводите за компьютером? unsplash.com Сидячая работа — обычное явление нашей жизни, мы даже не задумываемся, сколько часов проводим на стуле в офисе или дома. А специалисты все же настаивают, что даже такая спокойная на первый взгляд работа может приводить к серебряным заболеваниям. Причём…

5 фактов, которые не стоит скрывать от гинеколога — Будь здорова!

Новости

Расскажем, к чему может привести ваше молчание в кабинете врача какие факты точно не стоит скрывать от своего врача фото: unsplash.com Найти «своего» гинеколога — настоящая удача. Однако даже при доверительном общении женщины часто скрывают некоторые факты о себе на приеме. Мы посоветовались со специалистом, чтобы выяснить, какие моменты не стоит утаивать от своего врача,…

3 «звоночка», что ваш метаболизм замедлился — Будь здорова!

Новости

как понять, что метаболизм уже не такой быстрый, как раньше фото: unsplash.com Не секрет, что с возрастом метаболизм начинает серьезно замедляться, но мы не всегда замечаем этот процесс, из-за чего возникают проблемы, которые уже не решить без специалиста. Мы посоветовались со специалистом и готовы рассказать, какие «звоночки» от вашего организма должны вас насторожить. Вы устаете…