Причины, почему вас не покидают мешки под глазами — Будь здорова!

Некоторые из них требуют вмешательства вашего лечащего врача почему вы никак не можете справиться с мешками под глазами фото: unsplash.com Мешки под глазами — одна из самых больших неприятностей, которая преследует современную жительницу большого города. Специалисты уверены, что проблема куда серьезнее, чем просто косметический дефект, а потому мы решили выяснить, по какой причине мешки под…

Чтение при недостаточном свете вредно для глаз — правда или миф? Ответ может вас обрадовать! — Будь здорова!

Эксперты рассказали, как снизить риски возникновения проблем со зрением важно то, насколько книга или экран близко к вашему лицу фото: unsplash.com Каждый из нас еще с детства помнит замечания родителей: «Не читай в темноте, а то испортишь зрение!», читая под одеялом с фонариком какую-нибудь интересную книжку. Большинство людей до сих пор живут со страхом и…

Композитные пломбы или керамические вкладки: чему отдать предпочтение — Будь здорова!

Врач-ортопед Роман Бирюков рассказывает про плюсы и минусы пломб и коронок Фото: Gerd Altmann from Pixabay Раньше при наличии обширного кариеса на жевательных зубах и разрушении зубов меньше, чем на 50% пациенту предлагалось два вида решения проблемы: пломба из композитных материалов или установка коронки. Специалисты делали выбор в пользу коронок, как более надежного способа лечения,…

Только аккуратно! Правила секса во время менструации — Будь здорова!

Критические дни — не повод отказываться от интима Не стоит отказываться от интима даже в такие деликатные моменты Фото: unsplash.com Многие женщины отказываются от секса в период критических дней, так как испытывают крайне неприятные ощущения, да и не каждый мужчина готов участвовать в процессе с такими «отягчающими» обстоятельствами. Однако специалисты уверены, полностью отказываться от секса…

Какую зубную пасту выбрать для ребенка: советы стоматолога — Будь здорова!

Разобраться с этим вопросом помогает кандидат медицинских наук, стоматолог-ортодонт Андрей Жук Фото: cottonbro/pexels.com/ru-ru Ассортимент зубных паст довольно широк, в том числе и детских. В магазинах есть пасты разных цветов, с разными вкусами и ароматами. И, если для детей приоритетным может стать «вкус жвачки», то родителям важно обращать внимание на состав того, чем дети будут чистить…

7 причин, почему импланты не могут стоить 7 000 рублей — Будь здорова!

Маркетинг или обман? Рассказывает директор стоматологической клиники Елена Мокренко Фото: Lesly Juarez on Unsplash Как только стоматологические клиники не заманивают клиентов! В последнее время в интернете и на улицах можно встретить рекламу, которая обещает установку имплантов за смешные деньги. Почему это не более чем маркетинговый ход и с чем можно столкнувшись, попав в его сети?…

Приуныли? 4 важных правила, чтобы справиться с осенней и зимней хандрой — Будь здорова!

Изменение режима дня поможет побороть апатию и тревожность Осенняя хандра Фото: pxhere.com По статистике, с осенней и зимней хандрой ежегодно сталкиваются около 20% жителей России. Причины сезонной депрессии давно известны: световой день уменьшается, организм сталкивается с дефицитом витамина D, холод заставляет одеваться теплее и вместо активных прогулок хочется просто поуютнее укутаться в одеяло. Многие усугубляют…

Когда диета действительно необходима, а когда может навредить — Будь здорова!

Для многих сидение на диете стало частью образа жизни. Но что стоит за следованием популярным диетам, могут ли эта привычка навредить и спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем? Что такое диета В широком смысле этого слова «диета» — это питание вообще. В узком смысле под этим чаще всего подразумевается какое-то временное пищевое ограничение. И именно поэтому…

Нарушения сна у взрослых: причины, симптомы, лечения — Будь здорова!

С расстройствами сна в той или иной степени страдает больше половины населения планеты, а с возрастом эти проблемы встречаются все чаще. При нарушениях сна существенно снижается качество жизни человека. К нарушениям сна относятся: Инсомния или бессонница — проблемы с засыпанием или продолжительностью сна. Нарушения дыхания во сне или апноэ — человек начинает храпеть или вовсе…

3 самых сомнительных метода контрацепции — откажитесь от них — Будь здорова!

Вы ведь не хотите внезапно получить положительный результат теста на беременность? иногда мужчина сам настаивает на ненадежных методах фото: unsplash.com Тема контрацепции волнует каждую женщину, с этим трудно спорить. При этом некоторые методы, которые женщины советуют друг другу или просто ищут в Сети, могут быть не только малоэффективными, но и не нести в принципе никакого…