Вы даже не замечаете, как страдает один из главных органов какие привычки только мешают вам становиться эффективнее фото: unsplash.com Наш образ жизни может как помочь нам стать лучше и эффективнее, так и заставить затормозить в самый неподходящий момент. Знаете ли вы, что многие ваши привычки ведут к тому, что скорость работы вашего мозга постепенно снижается?…
Эти моменты обязательно стоит обсудить со специалистом а какие вопросы вы боитесь обсудить со своим лечащим врачом? фото: unsplash.com Посещение гинеколога должно быть таким же «ритуалом», как и посещение стоматолога хотя бы раз в год. Но даже при посещении своего специалиста женщина может не получить ответов на свои вопросы просто потому, что боится их задать…
Некоторые из них требуют вмешательства вашего лечащего врача почему вы никак не можете справиться с мешками под глазами фото: unsplash.com Мешки под глазами — одна из самых больших неприятностей, которая преследует современную жительницу большого города. Специалисты уверены, что проблема куда серьезнее, чем просто косметический дефект, а потому мы решили выяснить, по какой причине мешки под…
Эксперты рассказали, как снизить риски возникновения проблем со зрением важно то, насколько книга или экран близко к вашему лицу фото: unsplash.com Каждый из нас еще с детства помнит замечания родителей: «Не читай в темноте, а то испортишь зрение!», читая под одеялом с фонариком какую-нибудь интересную книжку. Большинство людей до сих пор живут со страхом и…
Врач-ортопед Роман Бирюков рассказывает про плюсы и минусы пломб и коронок Фото: Gerd Altmann from Pixabay Раньше при наличии обширного кариеса на жевательных зубах и разрушении зубов меньше, чем на 50% пациенту предлагалось два вида решения проблемы: пломба из композитных материалов или установка коронки. Специалисты делали выбор в пользу коронок, как более надежного способа лечения,…
Критические дни — не повод отказываться от интима Не стоит отказываться от интима даже в такие деликатные моменты Фото: unsplash.com Многие женщины отказываются от секса в период критических дней, так как испытывают крайне неприятные ощущения, да и не каждый мужчина готов участвовать в процессе с такими «отягчающими» обстоятельствами. Однако специалисты уверены, полностью отказываться от секса…
Разобраться с этим вопросом помогает кандидат медицинских наук, стоматолог-ортодонт Андрей Жук Фото: cottonbro/pexels.com/ru-ru Ассортимент зубных паст довольно широк, в том числе и детских. В магазинах есть пасты разных цветов, с разными вкусами и ароматами. И, если для детей приоритетным может стать «вкус жвачки», то родителям важно обращать внимание на состав того, чем дети будут чистить…
Маркетинг или обман? Рассказывает директор стоматологической клиники Елена Мокренко Фото: Lesly Juarez on Unsplash Как только стоматологические клиники не заманивают клиентов! В последнее время в интернете и на улицах можно встретить рекламу, которая обещает установку имплантов за смешные деньги. Почему это не более чем маркетинговый ход и с чем можно столкнувшись, попав в его сети?…
Изменение режима дня поможет побороть апатию и тревожность Осенняя хандра Фото: pxhere.com По статистике, с осенней и зимней хандрой ежегодно сталкиваются около 20% жителей России. Причины сезонной депрессии давно известны: световой день уменьшается, организм сталкивается с дефицитом витамина D, холод заставляет одеваться теплее и вместо активных прогулок хочется просто поуютнее укутаться в одеяло. Многие усугубляют…
Для многих сидение на диете стало частью образа жизни. Но что стоит за следованием популярным диетам, могут ли эта привычка навредить и спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем? Что такое диета В широком смысле этого слова «диета» — это питание вообще. В узком смысле под этим чаще всего подразумевается какое-то временное пищевое ограничение. И именно поэтому…
