Какие помидоры полезнее — красные, чёрные или зелёные? | Правильное питание | Здоровье

Новости

Отвечает врач-гастроэнтеролог, кандидат меднаук Константин Спахов: — Все помидоры полезны, но отличия, конечно, есть. Их главный полезный компонент, редко встречающийся в других дарах природы, — ликопин. Он защищает от многих видов рака, болезней сердца и сосудов. Цвет помидору даёт смесь каротиноидов в разных пропорциях: красного ликопина, жёлтого бета-каротина и других каротиноидов разных оттенков. Потому чем…

Можно ли избавиться от вшей за один день? | Здоровая жизнь | Здоровье

Новости

Отвечает завкафедрой дерматовенерологии и косметологии Центральной государственной медицинской академии, доктор меднаук, профессор Лариса Круглова: — Вшей можно вывести за один день. Есть три способа — бритьё волос под ноль (вши живут только на волосах, нет волос — нет вшей), вычёсывание частым гребнем (редко применяемый, но исключительно эффективный метод, который даёт моментальный результат) и использование специальных шампуней, гелей и т. д. Главная опасность вшей — мучительный зуд.…

4 рецепта с солью для красивой кожи — Красота и здоровье

Новости

Верните коже молодость pixabay.com Косметологи обещают удивительное омоложение лица Рецепт №1 Компрессы с солью улучшают кровоснабжение лица, устраняют отеки, разглаживают морщины, повышают упругость и эластичность кожи. Вам потребуется две столовых ложки самой обычной поваренной соли, которая найдется на любой кухне. Растворите их в литре кипятка. Нанесите на лицо и шею жирный крем. Смочите в растворе…

Фильзкульт-привет: лучшие бьюти-средства для тех, кто занимается спортом — Красота и здоровье

Новости

Выбираем бьюти-средства для фитнеса Фото: Pixabay.com/ru WomanHit.ru — о том, что стоит взять в собой в фитнес-клуб, помимо спортивной формы и хорошего настроения Универсальный гель для тела Ментол-камфора от ELEMIS Мощный комплекс на основе экстрактов арники, березы и крушины в сочетании с камфорой и ментолом мгновенно освежает и тонизирует. Экстракт арники способствует улучшению кровообращения, снимает…

Волшебный корень для красоты и здоровья — Красота и здоровье

Новости

Бьюти-средства с женьшенем Фото: Pixabay.com/ru WomanHit.ru выбрал три бьюти-средства с женьшенем в составе Женьшень называют «волшебным корнем», потому что он действительно решает целый ряд проблем. По одной из легенд, появилось это растение так: во время бури молния ударила в горную реку, вода высохла, а на месте реки вырос красивый куст, который вобрал в себя всю…

5 способов повысить метаболизм — Красота и здоровье

Новости

Ускоряем метаболизм pixabay.com С возрастом обменные процессы замедляются Способ №1 Ешьте чаще, но меньше. Пищу следует принимать минимум пять раз вдень, очень небольшими порциями. Дробное питание является основой большинства диет, оно помогает сохранять стабильным уровень сахара в крови и препятствует перееданию. Способ №2 Ешьте белки. Не отказывайте себе в стейке, а вот десерт — лишнее.…

7 продуктов, которые помогут похудеть — Красота и здоровье

Новости

Худейте грамотно pixabay.com Садимся на диету, сбрасываем килограммы Продукт №1 Организму необходим белок, поэтому обязательное ешьте постную говядину, индейку, яйца. Продукт №2 Рыба тоже необходима в рационе. Выбирайте морские сорта: семгу, форель, скумбрию, сардины — в ней много жирных кислот омега-3, которые положительно влияют на метаболизм и регулируют уровень лептина — гормона, отвечающего за скорость…

Любой каприз: как приручить чувствительную кожу — Красота и здоровье

Новости

Как приручить чувствительную кожу? Фото: Pixabay.com/ru Главные правила ухода, которые необходимо соблюдать, чтобы реакции вашего лица всегда были под контролем Моментально реагировать на перемены — это отличное качество для человека. Но когда так поступает ваше лицо, в пору задуматься. WomanHit.ru подскажет, как справиться с причудами чувствительной кожи. Любопытно, что чувствительной от природы кожи практически не…

Лора Резникова: «Стараюсь не есть всякой дряни, но не из-за борьбы за здоровье — из уважения к своему телу» — Стиль жизни

Новости

Лора Резникова Фото: материалы пресс-служб Актриса обожает средиземноморскую кухню и поделилась с WomanHit.ru своим фирменным рецептом — Лора, вы актриса, сценарист. Наверное, и поесть иногда забываете? — Да, к сожалению. И в такие моменты меня лучше держать подальше от искушений — сладких десертов и хорошей пиццы. (Смеется.) — Сейчас все увлекаются правильным питанием. Вы тоже?…

Как бороться с фотостарением — Красота и здоровье

Новости

Как бороться с фотостарением? Фото: Pixabay.com/ru Лето в этом году выдалось солнечным, и все мы получили свою дозу ультрафиолета. И теперь пора позаботиться о своей коже, чтобы она оставалась красивой и молодой Около тридцати лет назад, когда появился термин «фотостарение», учеными было доказано, что под воздействием солнца в коже начинают происходит процессы, схожие с возрастным…