Ученые рассказали о сжигающих жир на животе продуктах | Правильное питание | Здоровье

Новости

Москва, 17 февраля — АиФ-Москва. Ученые назвали способы избавления от лишнего жира, который окружает внутренние органы человека. В небольших количествах висцеральный жир необходим для нормального функционирования организма, однако его излишки приводят к серьезным проблемам, в том числе передавливанию желудка, печени, кишечника и изменению гормонального фона. Согласно опубликованному в журнале BMC Medicine исследованию, действенной мерой для сжигания такого…

5 продуктов, которые остаются на боках и животе — Красота и здоровье

Новости

Убираем лишние сантиметры pixabay.com Пора готовить фигуру к сезону купальников Чтобы похудеть, мы садимся на диету, изнуряем себя тренировками, но как только результат достигнут, его надо поддерживать. Стоит лишь дать маленькую слабину, и пожалуйста, все усилия пошли прахом — жир опять уютно разместился на животе и боках, хотя руки и ноги остаются стройными. «Спасательный круг»…

На ночь глядя: маски и кремы, которые наносятся перед сном — Красота и здоровье

Новости

Как выбрать ночной уход? Фото: материалы пресс-служб WomanHit.ru разбирается, чем дневной крем отличается от ночного, всем ли подходят такие средства и как выбрать именно «свой» Мы уже заучили, как таблицу умножения, что вечером обязательно следует наносить ночной крем, а утром, смыв его, приходит черед дневного. Но иногда то и дело возникает вопрос: а если наоборот?…

Они тоже делают это: топ-5 процедур по уходу за кожей для мужчин — Красота и здоровье

Новости

Есть страны, где мужчины чуть ли не поголовно ходят к косметологу Фото: Pixabay.com/ru Врач-дерматолог Антон Авербух раскрывает секреты красоты сильного пола Какие процедуры выбирают мужчины? Во-первых, для них очень важно, чтобы эффект от процедуры был виден сразу, они не готовы ждать его неделю, месяц, два, три или шесть. Им нужно здесь и сейчас. Второй и…

Как победить сонливость? Советы сомнолога о том, сколько и когда спать | Здоровая жизнь | Здоровье

Новости

Согласно опросу ВЦИОМ, около трети людей не могут нормально уснуть и тратят на засыпание больше 30 минут ежедневно. Также, по статистике, 42% опрошенных тяжело просыпаются и долго не могут «раскачаться». Как следствие–вялость, раздражительность, низкая работоспособность. Различные нарушения сна могут привести и к реальным проблемам со здоровьем. У человека с расстройствами сна появляется склонность к избыточному…

Правда ли, что подсластители опасны для печени? | Правильное питание | Здоровье

Новости

Отвечает врач-диетолог Анжелика Дюваль: – Подсластители действительно возбуждают аппетит, но их главная опасность состоит не в этом. Человеческий организм приспособлен к усвоению органических продуктов, но он не всегда способен правильно переработать химические добавки, в том числе подсластители. Именно поэтому искусственные заменители сахара часто вызывают сильные аллергические реакции, а некоторые подсластители накапливаются в организме. Искусственные сахарозаменители усваиваются, минуя…

Где живут самые красивые женщины? | Секреты красоты | Здоровье

Новости

Речь о рейтинге, составленном порталом Missosology. Он основан на анализе 5 крупнейших мировых форумов красоты – «Мисс Мира», «Мисс Вселенная», «Мисс Земля», «Мисс Интернешнл» и «Мисс Супранешнл». Россия возглавляла рейтинг лишь однажды – в 2001 г., а в 2018 г. не вошла даже в двадцатку. По итогам прошлого года страной, красавицы которой показали на конкурсах…

Может ли организм сам вырабатывать алкоголь? | Здоровая жизнь | Здоровье

Новости

Британец Мэттью Хогг с дет­ства болен необычным недугом: его организм перерабатывает крахмалистые продукты, а также сладкое в алкоголь. В результате Хогг может испытывать опьянение от таких продуктов, как хлеб, картофель или рис. «Организм в процессе распада глюкозы вырабатывает эндогенный, то есть внутренний, алкоголь в различных концентрациях, – говорит врач-психоэндокринолог Михаил Богомолов. – Он присутствует даже…

5 причин желтизны зубов — Красота и здоровье

Новости

Пора позаботиться о зубах pixabay.com Почему истончается белая эмаль Причина №1 Иногда лучше не верить врачам, а прислушаться к здравому смыслу. Совет полоскать рот как можно чаще, а тем более, с разными средствами, содержащими кислоту — вредный. Слюна имеет необходимый pH-баланс для зубов, и она вымывает лишнюю кислоту и остатки пищи. Причина №2 Ты ешь…

Как распознать вруна? | Психология жизни | Здоровье

Новости

Среднестатистический человек врёт 4 раза в день – к этому выводу пришли британские социологи несколько лет назад. Самая же распространённая ложь, по их мнению, – фраза «Всё нормально!» в ответ на вопрос «Как дела?». Психолог Людмила Артемьева объясняет «АиФ», как понять, что собеседник вас обманывает. Инфографика Марии Клементьевой.  Трогает лицо Когда люди врут, то начинают тереть лоб, поправлять причёску, чесать нос. Таким…