Будь ближе к природе pixabay.com Пора завести себе полезные привычки Причина №1 Столовая ложка семян льна, съеденная натощак, заметно укрепит ваше здоровье, вы забудете про врачей. Это настоящий кладезь полезных микроэлементов: кальций, марганец, магний, калий, фосфор, железо, цинк, натрий, медь. Во льне присутствуют витамины: A, В1, В2, В3, В6, В9, C, E, а также клетчатка,…
Экономим на аптеке pixabay.com Сэкономьте деньги на бесполезных препаратах 1. Противовирусные препараты Самый распространенный диагноз в осенне-зимний сезон — ОРВИ. Поставив его, врач бодро выписывает вам рецепты на 5—6 препаратов, с помощью которых вы победите опасный вирус. Однако, как доказали ученые, противовирусных лекарств не существует, они не эффективны. Болезнь проходит сама через неделю и лечить…
Медицинская чистка отличается от стандартного педикюра тем, что выполняется без воды. Вместо стандартных ванночек здесь применяют специальные химические составы и кремы, позволяющие по максимуму размягчить огрубевшую кожу. Но не стоит переживать за здоровье – такие составы воздействую исключительно на ороговевшую кожу. Обработка натоптышей производится специальными инструментами 0 фрезами различной модификации. Они не травмируют кожу, не…
Пищевые добавки содержат опасные и не одобренные медиками лекарственные препараты. Их бесконтрольное применение опасно для жизни, предупреждают ученые. С предупреждением выступили ученые медицинской школы американского Гарварда. По словам исследователей, более тысячи брендов пищевых добавок содержат нежелательные вещества. По данным медиков, с 2007 по 2016 год 46 % потенциально опасных добавок приходились на вещества, усиливающие половые…
Ягоды Могут выступать в роли натуральных антидепрессантов. Например, черника успешно справляется со стрессами и апатией. Всё это благодаря большому количеству аскорбинки и витаминов группы В. Хорош для поднятия настроения и арбуз. Аминокислота цитруллин, которая входит в состав полосатой ягоды, обладает способностью улучшать настроение. Брокколи В этой капусте имеются витамины группы В, А, С, Е, РР…
Здоровые и качественные зубы считаются одним из главных доказательств успешности человека Фото: Pixabay.com/ru Врач-стоматолог-хурург-имплантолог Максим Винокуров рассказал WomanHit, что надо узнать у специалиста перед операцией В последнее время получила распространение технология имплантации зубов как современная и эффективная альтернатива традиционному протезированию. Белоснежная улыбка, здоровые и качественные зубы в современном мире считаются одним из главных внешних доказательств…
Эксперт WomanHit.ru, пластический хирург Владимир Плахотин, развеивает самые распространенные мифы о маммопластике Сколько бы ни говорили о безопасности маммопластики, женщины все равно переживают. Поэтому основной вопрос, который задается на первичном приеме у пластического хирурга, касается прежде всего кормления грудью: можно ли кормить грудью, не попадет ли силикон в грудное молоко, не отразится ли наличие имплантов…
Рассказывает ведущий эксперт по лабораторной диагностике центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Елена Тиванова. 1. Вставать рано обязательно? Наш организм живёт в соответствии с суточными биоритмами. Например, в утренние часы гормон кортизол вырабатывается особенно активно, а вечером его концентрация в крови минимальна. То же касается большинства других гормонов, показателей жирового, белкового и углеводного обмена (биохимии крови). Поэтому…
– Если заболело горло, помогут такие средства. ► 100 г ягод облепихи (можно замороженных) разомните в кашицу, залейте 1 стаканом кипятка, дайте немного остыть, процедите и выпейте маленькими глоточками. ► Сок одного лимона разбавьте 1 стаканом воды, добавьте немного мёда и пейте как чай в течение дня. Ольга, Псков Дорогие читатели! Если у вас возникла…
Осенью я буквально впадаю в спячку. Меня клонит в сон постоянно, особенно если на улице пасмурно. А уж если дождик проливной, я вообще не могу заставить себя вылезти из-под одеяла. Как ни странно, моя сонливость прекрасно уживается с бессонницей – днём сплю на ходу, а ночью ворочаюсь и не могу заснуть. Обращалась к врачу, тот…
