Худеем по-голливудски. Какие звёздные диеты стоит испытать на себе | Секреты красоты | Здоровье

Новости

Наш эксперт – известный диетолог, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Михаил Гаврилов.  Кристина Агилера Главная особенность диеты певицы – контроль над инсулином. Рацион Агилеры позволяет ей поддерживать уровень этого гормона на относительно постоянном уровне, без резких скачков. Ведь именно колебания инсулина заставляют худеющих испытывать постоянное чувство голода. Что включает Агилера в своё меню? Завтрак и обед на…

Как привести лицо в порядок до Нового года — Красота и здоровье

Новости

Какие процедуры уже пора делать, чтобы встретить Новый год во всем блеске? Фото: Pixabay.com/ru Врач дерматолог-косметолог Антон Авербух — о самых эффективных процедурах, которые нужно делать уже сейчас, чтобы потом блистать на праздниках Предновогодние процедуры можно разделить на 2 группы. К первой группе относятся процедуры, которые выполняются непосредственно перед праздником или в преддверии корпоратива. Данный…

Почему не проходит ангина. Частые ошибки в лечении | Здоровая жизнь | Здоровье

Новости

Наш эксперт – врач-отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев. Ангина – достаточно тяжёлое заболевание. Его симптомы – высокая температура (38–39 градусов), сильное покраснение, воспаление и боль в горле, которая иногда не даёт проглатывать даже слюну, выраженная интоксикация (человека лихорадит, знобит, появляется проливной пот). Кроме того, при ангине в миндалинах происходят серьёзные, часто необратимые изменения – миндалина…

Праздничный детокс: все о предновогодних диетах — Красота и здоровье

Новости

Как похудеть к Новому году? Фото: Pixabay.com/ru Осталось меньше месяца, чтобы подготовиться к главной ночи года. Но этого времени хватить, чтобы сбросить пару лишних килограммов, если следовать рекомендациям WomanHit.ru Новый год все ближе. Но времени достаточно, если начать новую жизнь именно сейчас. Точнее сегодня. И для этого не нужно голодать, сидеть днями на гречке и…

Главный гериатр Минздрава Ольга Ткачёва: «Не нужно списывать всё на возраст» | Здоровая жизнь | Здоровье

Новости

Наш эксперт – главный внештатный гериатр Минздрава, директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Пирогова, доктор медицинских наук, профессор Ольга Ткачёва. Старение должно быть комфортным Александра Чижова, «АиФ Здоровье»: Старость сама по себе не является болезнью, а значит, и вылечить от неё нельзя. Чем же тогда занимаются врачи-гериатры? Ольга Ткачёва: Гериатрия – это медицинская специальность, которая…

Татьяна Догилева: «У меня не слишком хорошее здоровье»

Новости

Татьяна Догилева // Фото: Кадр из программы «Жена. История любви» Татьяна Догилева всегда с большой иронией относилась и к себе, и к своей привлекательности. Актриса не отрицает, что ее внешность не вписывается в каноны мира кино, поэтому и первую большую роль звезде пришлось ждать довольно долго. В большинстве случаев режиссеры даже отказывались рассматривать ее кандидатуру.…

Сергей Агапкин: «При головной боли йога часто помогает лучше лекарств» | Здоровая жизнь | Здоровье

Новости

Наш эксперт – врач-реабилитолог, кандидат психологических наук, телеведущий, автор книги «Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли», которая готовится к выходу, Сергей Агапкин. Сложности диагностики Александра Чижова, «АиФ Здоровье»: Бывает, что человек годами страдает от головной боли, ходит по врачам, но всё без толку. Почему так сложно поставить правильный диагноз и назначить…

Здоровый сон и не только. Зачем нужен мелатонин? | Здоровая жизнь | Здоровье

Новости

Работой нашего организма незаметно для нас самих управляют биоритмы – суточные и сезонные. Они диктуют нам, когда быть бодрыми, а когда засыпать, в какой момент надо проявлять активность, а когда лучше спокойно отдыхать. Чтобы циркадные ритмы не сбивались и мы могли жить в полном согласии с биологическими часами, на помощь приходят специальные вещества, главным из…

Телефонный прием. Как проконсультироваться с врачом на расстоянии | Здоровая жизнь | Здоровье

Новости

Телемедицина строится на принципе использования доступных человеку современных коммуникаций для дистанционного предоставления врачебных услуг. По большей части это касается удаленных консультаций врачами по тому или иному поводу. Сегодня ее даже нередко называют реальным инструментом, который спасает жизни. История телемедицины Это только кажется, будто телемедицина — молодое явление. На самом деле она начала развиваться, когда из доступных средств связи были только телеграфы. А в 1965…

Какую воду лучше пить — водопроводную, родниковую или бутилированную? | Здоровая жизнь | Здоровье

Новости

Отвечает научный сотрудник ФИЦПБиБП, к. м. н. Юлия Чехонина: – По большому счету, всё, что нашему организму нужно от воды, – это H2O. Вода – это основная среда для всех биохимических реакций. Водопроводную воду нужно кипятить. Есть риск, что в неё из трубы попали болезнетворные микроорганизмы. Пить сырую родниковую воду тоже не стоит, если только…