Авитаминоз или просто лень: как понять, что организму реально нужна помощь

Новости

Но как отличить реальную нехватку витаминов от обычной усталости или недостатка мотивации? Разберемся вместе с семейным врачом, эндокринологом, врачом превентивной интегративной медицины, диетологом и нутрициологом Анастасией Самойловой. В медицине авитаминозом называют состояние, когда в организме практически полностью отсутствует какой-либо витамин. Однако сегодня такие случаи редки. «Гораздо чаще встречается гиповитаминоз — снижение уровня витаминов, что может вызывать неприятные симптомы: усталость, сухость кожи, ломкость…

Барановская умилила Сеть кадрами с 18-летия дочери от Аршавина: «Как душевно»

Новости

Юлия Барановская — успешная телеведущая и мама троих детей. Всех своих наследников она родила от футболиста Андрея Аршавина. И хотя пара рассталась со скандалом много лет назад, Юлия сама вырастила детей и дала им все самое лучшее. Недавно в семье был большой праздник: 3 апреля единственной дочери бывших возлюбленных Яне исполнилось 18 лет. Сегодня Юлия наконец приоткрыла завесу тайны и показала видео с торжества. Праздник отметили…

Мезотерапия или биоревитализация: как понять, что нужно именно вашей коже

Новости

Мезотерапия и биоревитализация часто стоят рядом в разговоре об уколах красоты, и именно это создает путаницу. Обе процедуры инъекционные, обе обещают улучшение качества кожи. Но по сути это два разных подхода к уходу. Автор: Светлана Мисник Мезотерапия или биоревитализация: как понять, что нужно именно вашей кожефото: freepik.com/freepik Одна методика работает с широким набором активных веществ, другая предназначена для глубокого увлажнения с акцентом на восстановление водного…

Внебрачный сын Арарата Кещяна Эльдар рассказал, как впервые увиделся с отцом

Новости

Эльвира Кретова познакомилась с Араратом Кещяном на отдыхе в Сочи в 2009 году. Но тогда у них не было отношений. Они начались в 2010-м, когда девушка перебралась в Москву — актер решил написать ей, после чего они начали встречаться. В конце 2011 года Эльвира узнала, что беременна, но Арарату это не понравилось, хотя он признался, что…

«Не могу привыкнуть»: сестра Бузовой рассказала, как протекает ее беременность

Новости

Анна Бузова, младшая сестра певицы Ольги Бузовой, активно делится с подписчиками деталями своей беременности. После того, как в начале апреля стало известно о грядущем пополнении в семье, она решила подробно рассказывать о своих буднях в этот особенный период. © Вечерняя Москва — До сих пор не могу привыкнуть, что официально можно не втягивать живот. Но, честно…

Как изменился ведущий шоу «В постели с…» Андрей Вульф: история легендарной передачи

Новости

Именно Вульфу Кобзон, к примеру, рассказал о том, как он любил советских звезд, а также ответил, почему его жена Нелли не хочет брать домработницу. Якобы супруга не готова отдавать кому-то стирать грязное белье своего любимого мужа. Программа выходила поздно ночью много лет. Даже Елена Ханга призналась, что завидовала Вульфу, что звезды рассказывают ему такие откровенные…

Ритуал разрыва ненужной связи: как, когда и зачем его проводить

Новости

В таких случаях помогает не столько разговор или логика, сколько осознанное действие — ритуал, который фиксирует завершение и на уровне психики, и на уровне символов. Психолог Радмила Бакирова рассказала, что можно сделать самостоятельно. Как понять, что связь уже пора завершать Это не всегда про конфликт или драму. Чаще — про ощущение, что человек больше не присутствует в жизни, но продолжает занимать внутреннее пространство. «Постоянные прокрутки диалогов, возвращение…

Как будто после косметолога: повторяем трендовые губы с помощью карандаша

Новости

Выбор карандаша: не темнее, чем нужно Самый частый страх — взять слишком темный карандаш и получить эффект «обведенных губ». Если вы носите нюдовую помаду, берите карандаш, который совпадает с цветом ваших губ, а не с цветом помады, так контур будет естественным, а объем натуральным. Второй важный параметр — это текстура. Для техники «как после косметолога» нужен мягкий, но не кремовый карандаш. Слишком твердый будет царапать и плохо…

Дибров бьется яйцами с новой дамой, Лепс молится в храме, Киркоров шикует с куличами: как звезды отмечают Пасху

Новости


С самого утра соцсети знаменитостей пестрят фотографиями куличей и крашеных яичек. Одни хвастаются шикарной выпечкой за 100 тысяч рублей, а другие наслаждаются днем в кругу родных людей.

Главная воительница 90-х: как сложилась судьба легендарной Люси Лоулесс

Новости

Новозеландскую актрису Люси Лоулесс называют одним из символов 90-х. Все благодаря фэнтезийному телесериалу «Зена — королева воинов» о похождениях суровой воительницы в эпоху Древней Греции. Лоулесс настолько вжилась в роль Зены, что стала ассоциироваться со своей героиней. Люси Лоулесс родилась 29 марта 1968 года в городе Окленд, Новая Зеландия. Уже с детства будущая актриса отличалась…