Как выбрать беговые кроссовки: 7 главных правил

Почему некоторые модели спортивной обуви стоят очень дорого, и как от этой цены может зависеть эффективность вашей пробежки. Кроссовки – это безусловный тренд, и сегодня они, разумеется, используются не только для занятий спортом. Однако не стоит забывать, что те модели, которые транслирует подиум, и функциональная спортивная обувь – это вещи совершенно разные. Если, выбирая первые,…

Ирина Хакамада: «Я бросала дочь, как котенка в воду»

Ирина Хакамада // Фото: Instagram На долю Ирины Хакамады выпало серьезное испытание: ее долгожданная дочь Мария Сиротинская родилась с синдромом Дауна, а в шестилетнем возрасте перенесла лейкоз. Благо, все закончилось хорошо: сейчас Мария находится в стойкой ремиссии, кроме того, ведет активный образ жизни, несмотря на неутешительные диагнозы. Мать девушки сделала все, чтобы дочь свободно чувствовала…

Виктория Лопырева: как менялась внешность модели

Свое восхождение по лестнице успеха Лопырева начала с конкурса «Мисс Россия». В 2003 году именно она стала победительницей и после этого перебралась из родного Ростова в Москву. Сейчас Лопырева больше известна как фотомодель, поэтому многие интересуются ее внешностью и неспроста. За свою жизнь модель прибегала к помощи косметических процедур и хирургических вмешательств. Ее внешность –…

Регина Тодоренко рассказала, как похудела после родов

Регина Тодоренко // Фото: Instagram Роды не стали для Регины Тодоренко препятствием к активной и насыщенной жизни. Телеведущая работала до последних сроков беременности, а после быстро вернулась в трудовые будни. Не забыла Регина и про страсть к путешествиям, отправившись с сыном в Дубай. Правда, на пляже она все также не дала себе отдохнуть. Недавно звезда…

Как уладить конфликты на работе — Психология

решайте проблему сразу Фото: pixabay.com Советы психологов для решения проблем с коллегами В напряженной обстановке накануне сдачи годового отчета или сезона отпусков порой случается, что эмоции накаляются до такой степени, что кто-то из коллег может сорваться на вас, или вы на него. Важно уладить конфликт как можно быстрее, чтобы избежать неприятных последствий. Рассказываем, как это…

План максимум: как привести тело в порядок и похудеть за две недели

// Фото: Пресс-служба Невероятно, но факт: питание для похудения может быть очень вкусным. Специалисты сервиса доставки еды Grow Food уверены: всего за две недели можно не только похудеть и привести тело в порядок, но и выработать полезные пищевые привычки, за которые ваш организм точно скажет спасибо. Можно ли похудеть без спорта? Функциональные тренировки и прочие активности…

«Маленькая командирша»: Максим Галкин показал, как его угнетает дочка Лиза 10.03.2019

Кажется, пятилетняя дочь Примадонны почувствовала превосходство над отцом. Сегодня Максим Галкин выложил в социальной сети короткое видео, в котором показал, как проводит время со своей дочерью Елизаветой. Поклонники Галкина знают, что он проводит много времени со своими детьми. В одном из интервью он даже признался, что в их семье есть правило: каким бы уставшим ни…

Как правильно худеть перед свадьбой

Когда девушка говорит, что надо привести себя в порядок, она имеет в виду – нужно похудеть. Невесты не исключение! Перед свадьбой одна из задач «икс» — добиться нужного размера, чтобы эффектно смотреться в свадебном платье. Это задача не из легких, но при грамотном подходе вполне выполнимая. Правильная мотивация — залог здоровья! Не надо утешать себя…