как использовать гормональный всплеск правильно

Весна — сезон, который связан с обновлением природы: распускаются цветы, зеленеют деревья, тает снег. Все это влияет и на человека, так как наша душа тоже требует обновления и, конечно, любви. Психолог-сексолог Ольга Михеева объяснила, по каким причинам это происходит. Природные циклы и их влияние на психику Человек — часть природы, и его внутренние ритмы тесно…

что это и как оно воздействует на организм

В наше неспокойное время, когда стресс преследует чуть ли не каждого второго жителя, важно оставаться в балансе и спокойствии. За это в нашем организме отвечает магний. Однако многие даже не подозревают, что испытывают дефицит этого важного микроэлемента. А ведь от него зависит наше самочувствие, настроение, психическое состояние и даже сон. Один из способов восполнить нехватку…

Валерия Гай Германика показала, как Леонид Якубович будет выглядеть в ее боди-хорроре | Звезды, шоу-бизнес

Что создательница «Школы» показала на первом концепт-арте своего будущего фильма с ведущим «Поле чудес»? И какое название будет у ленты? Пока кто-то снимает очередную романтическую комедию, Валерия Гай Германика делает по-своему — громко и максимально не по ГОСТу. Фильм будет называться «Ням-ням». Да, именно так — как бы невинно это ни звучало. Но вот снимок,…

Идеальная формула сна по науке: эксперты дают советы, как улучшить сон

Чтобы определить свое идеальное число, следует просыпаться естественным образом в течение недели и вычислить среднее значение Гарвардские эксперты при анализе распорядка сна людей выяснили, что те, у кого был нестабильный режим, даже несмотря на достаточное общее количество часов сна за неделю, страдали от повышенного артериального давления, худшего настроения и слабой концентрации. При этом оказалось, что…

Потеряла родителей, дважды развелась, отдала деньги мошенникам: как живет дочь Евстигнеева Мария Селянская

Пока Маша была маленькой, мама с папой редко ссорились, а вот в ее подростковом возрасте в семье назрела трещина. Евстигнеев много работал и находился на гастролях, Журкина же все чаще оставалась одна, в кино почти не снималась, да и в театре получала мало ролей. Бабушка нашептывала дочери, что зять «гуляет», и Лилия все больше донимала…

Как избавиться от пыли

Даже в доме исключительных любителей чистоты и рьяных поклонников Мойдодыра, если постараться, можно найти пыль в каком-нибудь неприметном уголке. Ну, а уж у тех, кто не слишком жалует уборку, ее может быть просто огромное количество. Пыль — не просто некий налет, оседающий на полках и подоконниках, да и вообще на всех поверхностях. Это целый коктейль…

Концентрат красоты и молодости в мини-формате: как выбрать «свою» сыворотку

Сухость или тусклый цвет лица, акне или возрастные изменения — какой бы ни была проблема, для ее решения наверняка найдется подходящая сыворотка. Рассказываем, как выбрать свою из многообразия вариантов. Три аргумента в пользу сывороток Если вы задаетесь вопросом: «Сыворотка для лица — зачем она мне?», — у нас есть сразу несколько аргументов. Первый — попадание…

«Ай да Пушкин!» — история о том, как годы в Михайловском помогли поэту раскрыть его дар

Особое звучание картине придает народный артист России Сергей Безруков, который озвучил стихи Пушкина, наполняя их эмоцией и глубиной. Он отмечает: «Это замечательный анимационный проект. Я думаю, что знакомство с поэзией Александра Сергеевича должно быть и таким, через анимацию, и я очень рад, что принял участие в проекте. Рекомендую смотреть его всей семьей». Режиссер и сценарист…

«Неудачи многому меня научили» Как Педро Паскаль добился успеха в Голливуде и стал кумиром соцсетей после 15 лет на вторых ролях?

14 апреля на стриминг-сервисе HBO состоялась громкая премьера второго сезона постапокалиптического проекта «Одни из нас», а в начале месяца исполнитель одной из главных ролей в шоу — Педро Паскаль — отметил свое 50-летие. Он стремительно стал любимцем публики благодаря неиссякаемой харизме, обаятельной улыбке и участию в нескольких нашумевших сериалах последних лет. Примечательно, что сниматься актер…

Европейский символ экологии и дизайна: мусоросжигательный завод в Вене – как он выглядит

В реализации проекта приняли участие архитекторы Пеликан, Мархарт и Мебиус, совместно с инженерной компанией Waagner-Biro В Вене, Австрия, стоит символ экологического дизайна – мусоросжигательный завод Spittelau. Как пишет WhiteMAD, он объединил в себе технологичность, искусство и экологичность. Сейчас завод является одной из самых известных экологических достопримечательностей Европы. Он придерживается экостандартов и очищает воздух благодаря сложной…