Как перестать быть удобной? 5 практик, чтобы повысить самооценку — Психология
Цените себя, а затем думайте о других unsplash.com Вы когда-нибудь чувствовали, что пытаетесь угодить другим? Вы говорите людям «да», хотя знаете, что, вероятно, не должны этого делать? Возможно, вам кажется, что кто-то использует вас в своих интересах, поскольку вас постоянно просят об одолжении? Это может означать, что вы хотите понравиться людям, а фактически становитесь мишенью…









