6 фактов об оральных контрацептивах, которые вас удивят — Будь здорова!

поговорим об одном из самых эффективных методов контрацепции Фото: www.unsplash.com Контрацепция сегодня имеет множество форм, поэтому каждый может подобрать наиболее комфортный способ предотвращения нежелательной беременности. Мы решили собрать самые интересные, на наш взгляд, факты об ОК (оральных контрацептивах). Избыточный вес может снизить эффективность ОК Конечно, однозначного мнения среди специалистов нет, однако некоторые гинекологи, проведя тесты…

Влияние соли на организм: можно ли полностью от нее отказаться — Будь здорова!

Соль содержит натрий, который необходим для человека Фото: Pexels.com Врачи считают, что нужно в день потреблять от 3 до 5 г соли, многие это количество превышают в два и более раз. Другие, наоборот, полагают, что соль задерживает воду в организме и ее потребление нужно ограничить. Мы решили узнать, какое влияние на организм оказывает соль и…

Как побороть метеозависимость: 5 эффективных способов — Будь здорова!

а вы зависимы от перепадов давления? Фото: www.unsplash.com Наверное, каждый из нас время от времени страдает из-за резких изменений погодных условий. При этом никогда не знаешь, когда боль настигнет в следующий раз, обычно это происходит в самый неподходящий момент. Однако специалисты считают, что снизить вероятность возникновения негативной реакции на погодные изменения вполне реально, мы решили…

5 упражнений, которые помогут сохранить здоровье глаз — Будь здорова!

Частая работа за компьютером сильно портит зрение Фото: Pexels.com Многие люди проводят большую часть рабочего времени за компьютером. Глаза к концу дня испытывают дискомфорт, сухость, усталость. Такие симптомы уже дают сигнал о первых признаках ухудшения зрения. WomanHit.ru подготовил для вас несколько упражнений для восстановления здоровья глаз. Смотрим в окно Нарисуйте жирную точку маркером на стекле…

Топ−4 продукта, которые помогут восстановить водный баланс — Будь здорова!

Его нарушение приводит ко многим проблемам со здоровьем и внешностью Эти продукты способны заменить стакан воды Фото: Pexels.com Вода — это основной компонент в организме человека. И если водный баланс нарушается, то возникают проблемы со здоровьем. Он влияет на способность запоминать, на мышление и физические возможности. Из-за отрицательного баланса замедляется обмен веществ, загустевает кровь, распределение…

Стильная штучка: выбираем смарт-часы в офис с дресс-кодом — Будь здорова!

От лица всех женщин заявляем: модель смарт-часов должна быть не только полезным гаджетом, но и эффектным аксессуаром. Стиль vs функциональность Смарт-часы, любимая вещь спортсменов, блогеров и моделей, вытесняют своим функционалом обычные. Современные девушки, следящие за фигурой и здоровьем, не представляют жизнь без такого гаджета, который поможет на тренировке, порадует вечером количеством шагов, даже если они…

5 продуктов, в которых неожиданно есть сахар — Будь здорова!

мы не ожидаем встретить сахар в некоторых продуктах Фото: www.unsplash.com Мы часто употребляем продукты, которые, по нашему мнению, помогают наладить пищеварение, похудеть или же просто чувствовать себя отлично. В реальности самые неожиданные продукты могут содержать сахар, что может привести к довольно серьезным последствиям для организма. Об этих продуктах мы и решили сегодня поговорить. Мюсли Многие…

Аномалия или норма: чем может быть опасен «радиационный туман» — Будь здорова!

Эксперты советуют сидеть астматикам дома и напоминают, что такое природное явление москвичи уже наблюдали Природное явление напугало жителей столицы www.unsplash.com 2 ноября жители Москвы и Московской области были обескуражены плотным туманом. При этом люди жаловались не только на плохую видимость, но и на запах гари и дым. Однако эксперты заявили, что для здоровья это не…

Самое осеннее заболевание: первая помощь при цистите — Будь здорова!

Эксперт рассказывает, как облегчить неприятные симптомы Как облегчить неприятные симптомы при цистите? Фото: Pexels.com Цистит — это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Самые частые симптомы при цистите — это боли во время самого мочеиспускания, а также неприятные ощущения, которые не проходят и после опорожнения мочевого пузыря. Чаще всего этому заболеванию подвержены женщины из-за анатомического строения.…

Как сохранить зубы здоровыми как можно дольше — Будь здорова!

Об особенностях профессиональной чистки зубов рассказала стоматолог Виктория Медведева Фото: Ron Lach/ Pexels Профессиональная гигиена у стоматолога — это целый комплекс процедур направленных на профилактику развития практически всех стоматологических заболеваний. Таких как: кариес, пульпит, периодонтит, гингивит, пародонтит и др. Такой комплекс включает в себя: — Осмотр всех зубов (сейчас во многих клиниках он проводится под…