какие болезни можно легко не заметить фото: pexels.com Конечно, сложно найти заболевание, которое не наносило бы вред организму, тем не менее многие заболевания мы запускаем просто потому, что не подозревали об их наличии. Мы собрали топ недугов, которые очень легко пропустить, так что будьте внимательны к себе и ежегодно проходите основные обследования. Диабет Одно из…
Не всегда визит к врачу оборачивается милой беседой как реагировать на хамство фото: pexels.com Трудно представить более напряженную консультацию специалиста, чем консультация в кабинете гинеколога. К счастью, за последние несколько лет ситуация довольно сильно изменилась в лучшую сторону — женщины стали комфортнее себя чувствовать не только на самом кресле, но и в беседе с женским…
Врач дерматовенеролог Даниил Янкелевич напоминает: очень важно знать и уметь вовремя заметить тревожащие признаки перерождения обычной родинки в рак кожи. Как это сделать? Фото: Anna Roguszczak/ Pexels С рождения и до достижения сорока лет на теле каждого из нас образуется в среднем от 10 до 40 родинок (невусов). Каждая из них представляет собой скопление пигментированных…
Массажист и косметолог Владимир Яременко рассказал WomanHit.ru о том, какие асаны стоит практиковать для облегчения мышечных и суставных болей Фото: Elina Fairytale/ Pexels Йога не только способствует развитию гибкости и поддержанию душевного равновесия, но имеет и массу других преимуществ для здоровья. Эксперты уверены, что индивидуально подобранным набор асан и их регулярная практика способствуют облегчению мышечных…
а как вы проводите свои выходные? Фото: www.unsplash.com Наверное, у каждого есть знакомый или даже друг, который проводит почти каждый выходной за одним и тем же занятием — алкогольные посиделки. Часто бывает так, что нас также втягивают в подобные компании, через какое-то время мы начинаем считать такой досуг нормой, рука сама тянется в супермаркете за…
Танцы имеют такую же древнюю историю, как и само человечество. Веками они использовались как важная часть церемоний, ритуалов и развлечений. Свидетельства танцев обнаруживались археологами в 10000-летних изображениях скальных убежищ Бхимбетка в Индии и в рисунках в египетских гробницах, датируемых примерно 3300 г. до н. э. Чувство ритма и желание двигаться под музыку заложено в людях…
почему все время хочется спать? Фото: www.unsplash.com Наверное, для любого человека, который работает в полную силу, наступают моменты, когда организм требует перезагрузки. Однако иногда отдых не помогает, и в этой ситуации уже стоит более серьезно отнестись к такому симптому, как постоянная усталость. Мы решили собрать самые популярные причины усталости и «разбитости» на сегодняшний день. Постковидный…
поговорим об одном из самых эффективных методов контрацепции Фото: www.unsplash.com Контрацепция сегодня имеет множество форм, поэтому каждый может подобрать наиболее комфортный способ предотвращения нежелательной беременности. Мы решили собрать самые интересные, на наш взгляд, факты об ОК (оральных контрацептивах). Избыточный вес может снизить эффективность ОК Конечно, однозначного мнения среди специалистов нет, однако некоторые гинекологи, проведя тесты…
Соль содержит натрий, который необходим для человека Фото: Pexels.com Врачи считают, что нужно в день потреблять от 3 до 5 г соли, многие это количество превышают в два и более раз. Другие, наоборот, полагают, что соль задерживает воду в организме и ее потребление нужно ограничить. Мы решили узнать, какое влияние на организм оказывает соль и…
а вы зависимы от перепадов давления? Фото: www.unsplash.com Наверное, каждый из нас время от времени страдает из-за резких изменений погодных условий. При этом никогда не знаешь, когда боль настигнет в следующий раз, обычно это происходит в самый неподходящий момент. Однако специалисты считают, что снизить вероятность возникновения негативной реакции на погодные изменения вполне реально, мы решили…
