Не есть на ночь — одно из главных правил каждого, кто заботится о фигуре. Но выдерживать ежевечернюю голодовку для многих слишком тяжело.
Смотрите также:
Какие продукты надо есть летом: отвечает диетолог
Продукты-убийцы, которые есть на каждой кухне
Стакан горячей воды натощак: польза или вымысел?
Как худела Бейонсе: любимые диеты звезды
5 типов продуктов, которые нельзя есть на ночь