Худеем по-голливудски. Какие звёздные диеты стоит испытать на себе | Секреты красоты | Здоровье

Наш эксперт – известный диетолог, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Михаил Гаврилов.  Кристина Агилера Главная особенность диеты певицы – контроль над инсулином. Рацион Агилеры позволяет ей поддерживать уровень этого гормона на относительно постоянном уровне, без резких скачков. Ведь именно колебания инсулина заставляют худеющих испытывать постоянное чувство голода. Что включает Агилера в своё меню? Завтрак и обед на…

Королевы Инстаграма, на которых стоит подписаться — Рамблер/женский

Русские девушки общепризнанно считаются одними из самых красивых в мире. А с появлением соцсетей в нашей жизни они покоряют сердца людей по всему миру даже ни разу с ними не встретившись. В нашей подборке — несколько инстаграмщиц, на которых подписаны миллионы человек. А почему вы все еще не среди них? У российской модели Виктории Одинцовой 4,8 млн подписчиков в Инстаграм. Девушка признается, что не всегда была писаной красавицей, но всерьез взялась за себя: правильное питание и фитнес ей в этом помогают. Девушка признается, что более…

Стоит подписаться: 5 самых необычных кулинаров в Instagram

На творения этих блогеров можно любоваться часами. Но не только потому, что блюда очень красивые и аппетитные. Некоторые вообще выглядят несъедобно. Признанная икона стиля в мире фуд-блогинга – это Гордон Рамзи. Британский повар, чьи рестораны удостоены аж 16 мишленовских звезд, не только потрясающе готовит, но еще и демонстрирует уникальное чувство юмора. Но есть в Instagram…

«Уникальность всегда стоит дорого»: лучшие сценические костюмы Николая Баскова

Сегодня «золотому голосу России» исполняется 42 года. В этот день Николай презентовал новый клип на песню «День рождения», где предстал в роли волшебника, который с лёгкостью организовывает праздник мечты. Можно сказать, что там, где Басков — всегда праздник. Именно поэтому певец востребован ещё и как ведущий торжеств, свадеб и корпоративов — такого настроения и феерии…

Стоит ли делать паузу в отношениях — Психология

Пауза в отношениях — выход из ситуации или бегство от проблем? Фото: Pixabay.com/ru Перерыв часто кажется вполне логичным выходом из ситуации, когда все зашло в тупик. Психолог Анна Иотка рассказала, сможет ли этот шаг спасти чувства и вернуть «хорошие времена» Предполагается, что пауза дает возможность переосмыслить отношения, разобраться в себе, отдохнуть и решить, что делать…

Эдгард Запашный о ДТП: «Машина стоит больше 5 миллионов рублей, ремонт будет дорогим»

Эдгард Запашный // Фото: PhotoXPress.ru Эдгард Запашный — водитель со стажем, который всегда старается соблюдать правила дорожного движения и сохранять внимательность во время вождения автомобиля. Как оказалось, этого порой недостаточно для обеспечения безопасности в пути. Ночью 13 сентября знаменитый артист попал в ДТП на одной из московских трасс. Запашный опубликовал в Инстаграме несколько видео с…

Как не стоит одеваться, если вам за 40: мнение дизайнера

Дизайнер и постоянный колумнист Wday.ru Маша Цигаль знает, какие вещи ни в коем случае не стоит носить женщинам элегантного возраста. Маша Цигаль, дизайнер (@masha_tsigal): — В 40 и старше женщина уже относится к моде с должной внимательностью и осторожностью – она прекрасно изучила достоинства и недостатки собственной фигуры, зная, что впадать в крайности в этом…

Почему не стоит ждать мужчину, который решит все твои проблемы

Тренер в сфере отношений, автор курса «Основы семьи», счастливый муж и отец двоих сыновей Алексей Скурихин рассказал нам о том, почему не стоит ждать мужчину, который бы решил все твои проблемы. Я расскажу о том, почему позиция: «Я слабая, беспомощная, спасите меня» заведомо проигрышная. Многие девушки мечтают о мужчине, который возьмет на себя 100-процентную ответственность…

Пять жен арабских шейхов, которых стоит знать в лицо — Рамблер/женский

О них не так часто пишут в СМИ, и зачастую их жизнь не совсем похожа на сказку. Зато эти восточные красавицы покорили сердца самых влиятельных представителей арабского мира, а это уже дорогого стоит. Королева Рания Аль-Абдулла (жена короля Иордании Абдаллы II) Королева Рания — одна из самых известных представительниц арабского мира. Она считает себя современной арабской женщиной, активно использует соцсети, часто выступает перед публикой и ведет довольно активную общественную жизнь. Рания занимается…

Бывшая жена Вальтера Соломенцева о третьем сыне: «В графе «отец» стоит прочерк»

Вальтер Соломенцев с Галиной и детьми // Фото: Инстаграм Несмотря на то, что экс-участник «ДОМа-2» в прошлом году развелся с супругой Галиной, несколько недель назад она подарила ему третьего сына. Отношения пары напоминают бразильский сериал — Вальтер то на всю страну заявляет о своих чувствах к любовнице Олесе Лисовской, то публично унижает ее и бежит к…