Московский центр качества образования объявляет о начале ежегодного конкурса лучших советов по подготовке к Единому государственному экзамену, который проводится в столице четвёртый год подряд и с этого года пройдёт на федеральном уровне. «С этого года конкурс становится федеральным, поэтому мы с радостью приглашаем к участию школьников и учителей из других городов Российской Федерации. Это даст…
Согласно опросу ВЦИОМ, около трети людей не могут нормально уснуть и тратят на засыпание больше 30 минут ежедневно. Также, по статистике, 42% опрошенных тяжело просыпаются и долго не могут «раскачаться». Как следствие–вялость, раздражительность, низкая работоспособность. Различные нарушения сна могут привести и к реальным проблемам со здоровьем. У человека с расстройствами сна появляется склонность к избыточному…
Почти в каждом новом автомобиле теперь есть неприметное приспособление в виде колесика слева от рулевой колонки. Оно имеет несколько положений и регулирует наклон фар. Однако мало кто пользуется этой системой и почти не прикасается к корректору во время эксплуатации машины, считая его ненужным. Действительно ли эта опция бесполезна и продавцы зря берут за нее деньги,…
Если вы хотите открыть в себе новые грани женственности и стать такой, какой всегда мечтали, стоит обратить внимание на привычки, советует эксперт Wday.ru. Коуч и автор программ по трансформации женщин Ирина Прачева: Для любой трансформации необходима энергия. Наполнить энергетический сосуд можно несколькими простыми способами. Шаг 1: наполни себя энергией Сон Сон – лучший помощник в…
// Фото: Pixabay Отдыхать — не работать! Проводить время с родными и близкими, общаться с друзьями и, конечно же, высыпаться — это нравится абсолютно всем. Однако что делать, когда праздничные каникулы подходят к концу, а войти в рабочий режим никак не получается? Многие люди испытывают серьезный стресс в первые дни после отдыха. Примечательно, что каждый знак…
Строгая модель в ярких тонах добавит красок в трудовые будни. Выбирайте вещи с интересным декором – драпировкой, опушкой, аппликацией. Плотные теплые ткани вроде драпа хорошо смотрятся в расклешенном силуэте, а шерсть идеально ложится складками. Что особенно приятно, такие юбки подходят для любого роста, возраста и типа фигуры. Ткань с водонепроницаемой пропиткой защитит не только от…
В редакцию Wday.ru часто приходят письма с просьбой дать совет в области личных отношений, а наши психологи и коучи всегда рады помочь. Одна из секретарш проявляет к мужу сверхвнимание. Свою «заботу» она не постеснялась проявить и в моем присутствии. При этом мой благоверный себя никак не выдал – обычное поведение и общение между руководителем и…
В холодное время года многих беспокоит боль в горле. Справиться с ней можно своими силами, но если через два дня не становится лучше, обратитесь к врачу. Смотрите также: Перезагрузка: детокс-день после праздничных вечеринок Правила идеального застолья, или Как не переесть в праздники Топ-5 продуктов, которые вредят красоте и здоровью Как похудеть за две недели до…
1. Кончилось мыло? Возьмите картошку Картофель – это не волшебное снадобье. Он не растворяет грязь и микробы. Мыло в своей основе – это жир, смешанный с сильной щелочью. Сочетание этих двух компонентов создает вещество, которое притягивает жир и грязь и заключает их в воду, которую мы смываем. На протяжении столетий мыло изготавливали из животного жира…
Год Свиньи встречают в желтых, золотых и бежевых оттенках Фото: Pixabay.com/ru Самое главное при выборе новогоднего наряда — цвет, считает эксперт WomanHit.ru. Даже если вы не верите гороскопам, подыграть традиции несложно. Тем более, что на этот раз нам особенно повезло… Встречать год Свиньи нужно в одежде ее любимых оттенков, а это желтый, золотой, песочный и…
