Врач нутрициолог Ирина Писарева // Фото: Личный архив Достаточное количество витамина D уменьшает вероятность депрессии, и как следствие — переедания. Благодаря всем этим факторам, многие в жаркий период года стройнеют. Давайте разберемся, как еще можно усилить эффект естественного похудения? «Любая диета — это насилие над организмом, которое впоследствии приводит к срывам, — считает врач нутрициолог…
Прежде всего нужно понять, не совершаете ли вы одну из распространенных ошибок в общении с детьми. Скандалы в доме. Повышенная чувствительность и эмоциональная нестабильность свойственны переходному возрасту, поэтому терпеть агрессию извне выше их сил. Не хотите, чтобы подросток бежал из дома, — контролируйте свое настроение, сделайте так, чтобы все вопросы решались мирно, без раздражительного тона.…
Если ваша вторая мама любит ухаживать за собой, ваша задача по поиску подарка значительно облегчается. Вы можете купить для нее красивую кофточку, качественный косметический набор. Украшение из золота, серебра, драгоценных или полудрагоценных камней – также всегда ценный и актуальный подарок. Не стоит дарить крем от морщин или для увядающей кожи – неизвестно, как она воспримет…
Чедвик-Хили рассказала, как любая девушка может выбрать себе идеальные джинсы, которые будут отлично сидеть на фигуре. Вот эти советы. Всегда покупайте джинсы на размер меньше. Деним имеет свойство растягиваться, поэтому в ином случае джинсы вскоре будут просто висеть на вас. Берите с собой в примерочную как минимум 2 пары обуви: на высоком каблуке и повседневную…
Поцелуй как индикатор отношений Поцелуи – это прямое выражение заботы и нежности, которые, в свою очередь, рождаются из любви. Если вы перестали целоваться при встрече и на прощание, проснувшись и засыпая, говоря спасибо или просто выражая свою радость, то, возможно, стоит присмотреться к отношениям. При этом, если замечаете, что поцелуи исчезли, не стоит паниковать, ведь…
Самый приятный подарок для многих девушек – это долгожданный подарок. Все мы росли на сказках, в которых в новогоднюю ночь мечты непременно сбывались. А мечта любой из нас – это забота, тепло и семья. Иногда мы не понимаем истинного значения счастья и полагаем, что оно посетит сердце само собой. Но это далеко не так. Ключи…
Сегодня поговорим об одежде для женщин элегантного возраста. Так принято называть женщин, обладающих приличным опытом и мудростью. Отсюда и особенности стиля – более зрелого и сдержанного. Что нужно, чтобы этого достичь? Совет 1: учитывайте свой образ жизни Из каких «мелочей» состоит ваша жизнь? Правильный гардероб должен составляться с учетом того, чем вы занимаетесь ежедневно. Ведете…
Из-за бешеного ритма жизни и объема получаемой информации в режиме 24/7 от бессонницы в XXI веке страдает практически каждый. О причинах ее возникновения и способах решения проблемы спорят до сих пор, и к этим дискуссиям планомерно подключаются специалисты из абсолютно разных областей — от психотерапевтов и неврологов до диетологов и тренеров. Мы собрали мнения и рецепты…
Конструктивно парктроник не очень сложен. Спереди и сзади находятся датчики, которые испускают ультразвук и приемники, улавливающие отраженный сигнал. Блок управления обрабатывает полученную информацию и выводит ее на экран перед глазами водителя. Существуют штатные парктроники, которые устанавливаются на машины на конвейере и задействованы на общую информационную шину. Посредством нее парктроник связан с центральным блоком управления и…
Причинами, по которым люди в отношениях чаще всего ссорятся, становятся недопонимание по бытовым вопросам, претензии одного партнера к другому, недоверие, неправильное распределение ролей или обязанностей. В нашем случае не имеет значения, по какой причине произошла ссора, важно только то, насколько важны для обоих партнеров причины, приведшие к конфликту. Если это какие-то фундаментальные различия во взглядах…
