Что такое суперфуд? | Правильное питание | Здоровье

Действительно, некоторым растительным продуктам приписывают необыкновенные свойства. Но так ли это на самом деле и стоит ли тратиться на дорогую экзотику или можно найти ей местные аналоги – рассказывает наш эксперт – нутрициолог, коуч по здоровому питанию Анастасия Шушкова. С чем его едят? Суперфуд (англ. superfood – «суперпища»). Это термин, используемый для описания продуктов, которые предположительно обладают особыми полезными свойствами и имеют большую концентрацию питательных веществ,…

Очищение, увлажнение, питание: обзор масок для лица — Красота

Бьюти-редакторы WomanHit.ru протестировали разные виды масок и держат отчет Фото: Anna Shvets/ Pexels Тканевые маски Летом фрукты нужны не только на столе, но и на коже. И тканевые маски для лица с экстрактами фруктов и ягод от FRUDIA, прибывшие к нам из Кореи, отлично подойдут в этом вопросе. В их составе почти нет воды и…

Время есть: как перейти на интуитивное питание — Красота

Бывают темы, на первый взгляд кажущиеся простыми и понятными. История про питание — из таких. Что здесь может быть мудреного? Но дело в том, что тема еды для человека давно перестала быть однозначной. Пищей мы заменяем любовь и интерес, утешаемся и наказываем себя. Да что там: можно считать, именно то, как мы относимся к еде…

Как изменились цены на продукты в российских магазинах после Нового года, магазин продуктов, питание, подробности, последние новости :: Общество :: Дни.ру

В преддверии новогодних праздников цены на продукты в России традиционно поползли вверх. Но на сей раз подорожание стало столь значительным, что за проблему взялись первые лица государства. Наиболее ощутимо прибавили в цене сахар и подсолнечное масло – до 70%. Премьер министр России Михаил Мишустин в декабре поручил правительству в экстренном порядке разработать меры по урегулированию…

Учеными выявлена самая эффективная жиросжигающая диета для похудения, питание, меню, лишний вес :: Общество :: Дни.ру

Тема похудения стара, как мир. С развитием науки и медицины появились сотни и тысячи видов диет на любой вкус. Ученые подходят к этой проблеме с присущей им логикой и простотой: чтобы держать тело в тонусе, человеку нужно расходовать столько же энергии, сколько он получает вместе с пищей. Соответственно, лучшая диета для похудения подразумевает снижение калорийности…

Полезно ли есть на завтрак овсяную кашу? | Питание и диеты | Кухня

Овсяные хлопья на молоке — самый распространенный завтрак. Его можно быстро и просто приготовить, варится овсянка не долго, особенно если это хлопья «Экстра», которые готовятся за 5 минут, каша на завтрак — это полезно, мы уверены в этом со времен детского сада. Наконец, это сытно и вкусно. Но действительно ли правильно начинать каждое свое утро…

Как в чай может попасть кишечная палочка? | Правильное питание | Здоровье

Эксперты Роскачества проверили 48 листовых и пакетированных чаев 35 популярных в России торговых марок по 178 показателям качества и безопасности. Как показали результаты исследования, в 11 пакетированных образцах были выявлены группы бактерий кишечной палочки. Их нашли в пакетированных чаях «Азерчай», Alokozay, Brooke bond, Gordon, «Золотая чаша», «Императорский», Richard, Riston, «Тот самый чай», Twinings. Кишечная палочка…

В районе 40. Почему нельзя пить очень горячий чай и есть ледяные десерты | Питание и диеты | Кухня

Горячий чай смертельно опасен для здоровья, сообщает издание EurekAlert со ссылкой на исследование американских ученых. В исследовании было задействовано более 50 тысяч человек в возрасте от 40 до 75 лет. Средний период наблюдений составил десять лет. Ученые выявили у добровольцев 317 случаев рака пищевода и пришли к выводу, что его может вызвать регулярное употребление горячего чая температурой более 60 градусов. Причем если питьбольше 700 мл в день, риск возрастет на 90 процентов.…

Ученые рассказали о сжигающих жир на животе продуктах | Правильное питание | Здоровье

Москва, 17 февраля — АиФ-Москва. Ученые назвали способы избавления от лишнего жира, который окружает внутренние органы человека. В небольших количествах висцеральный жир необходим для нормального функционирования организма, однако его излишки приводят к серьезным проблемам, в том числе передавливанию желудка, печени, кишечника и изменению гормонального фона. Согласно опубликованному в журнале BMC Medicine исследованию, действенной мерой для сжигания такого…

Правда ли, что подсластители опасны для печени? | Правильное питание | Здоровье

Отвечает врач-диетолог Анжелика Дюваль: – Подсластители действительно возбуждают аппетит, но их главная опасность состоит не в этом. Человеческий организм приспособлен к усвоению органических продуктов, но он не всегда способен правильно переработать химические добавки, в том числе подсластители. Именно поэтому искусственные заменители сахара часто вызывают сильные аллергические реакции, а некоторые подсластители накапливаются в организме. Искусственные сахарозаменители усваиваются, минуя…