Диетолог Мансурова рассказала о дешевой альтернативе дорогой красной рыбе | Общество

Новости

Врач-диетолог Ирина Мансурова в беседе с изданием Life.ru рассказала, что регулярное потребление рыбы снижает риски ряда заболеваний, однако не всегда речь идет о дорогой красной рыбе​. Так, дешевой альтернативой лососю или форели может стать рыба хамса, которая содержит большое количество фосфора, кальция и минеральных веществ. Мансурова добавила, что хамса считается диетическим продуктом. Кроме того, обратить внимание также следует на семейство сельдевых: сардины, иваси, килька и т.д. В них, по…

Только поправитесь. Диетолог назвала опасные для похудения полезные продукты | Правильное питание | Здоровье

Новости

Как правило, когда человек садится на диету, он изучает список запрещенных продуктов. И он довольно большой. При этом есть и те здоровые продукты, которые также следует исключить во время похудения. Какие же это варианты, aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова. Даже полезные продукты в рационе могут приводить к тому, что лишний вес стоит. Причем нередко именно такие продукты добавляют люди на диете в свое меню, да побольше. Фрукты и цукаты…

Диетолог раскрыл причины возникновения пищевой зависимости, подробности, диета, 2023 :: Общество :: Дни.ру

Новости

Без этого продукта человек уже не может жить. Не секрет, что некоторые виды продуктов могут вызывать у человека привыкание, а как следствие – нарушение пищевого поведения. Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, что наиболее опасным продуктом питания в этом отношении является пищевая соль. Она способна вызвать особый вид пищевой зависимости у человека. Выходит, что если питаться длительное…

Диетолог назвал «полезные» продукты, от которых один вред 21.10.2022 | Новости в России

Новости

Многие продукты, которые люди употребляют, считая очень полезными, на самом деле такими вовсе не являются. И более того, могут навредить. Об этом с журналистами побеседовала диетолог и эндокринолог Эльвина Бинатова. Как сообщает Life.ru, в первую очередь речь идет об «обезжиренных» продуктах. Зачастую в них содержится много сахара и различных вредных добавок. Чтобы не навредить себе,…

диетолог Нурия Дианова о продукте, полезные свойства, вред, употребление, сахар, калории :: Общество :: Дни.ру

Новости

Употребление меда – это вовсе не здоровое питание, предупредила врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова. При простуде многие люди предпочитают лечиться медом, однако этот продукт вовсе не обладает достаточными для выздоровления целебными свойствами. В нем немного микроэлементов и витаминов. Именно поэтому мед не может заменить лекарства для лечения болезней, объяснила Нурия Дианова. По ее словам, мед –…

Диетолог рассказала, какой фастфуд самый безопасный 30.09.2022 | Новости в России

Новости

Гастроэнтеролог Нурия Дианова поговорила с журналистами на тему здорового, а вернее – не очень здорового питания. Оказывается, фастфуд можно условно поделить на вредный и сравнительно безвредный. К последнему относятся пицца, шаурма и бургеры. Как подчеркивает эксперт, слова которой приводит Life.ru, из всего многообразия фастфуда шаурма является наиболее сбалансированным блюдом. Из-за употребления шаурмы нельзя получить заболевания…

Диетолог назвал самую опасную еду из той, что можно найти на пляже 29.06.2022 | Новости в России

Новости

Диетолог, эндокринолог и психолог Антон Поляков побеседовал с журналистами о том, какую еду лучше избегать, отдыхая на берегу моря, так как ее употребление чревато серьезными проблемами со здоровьем. Оказалось, что у на берегу и у торговцев, которые ходят между отдыхающими, лучше не брать пирожки с капустой, яйцом, зеленью и ливером, но главное – чурчхелу. Слова…

Диетолог рассказала, что делать, чтобы худеть во сне 09.06.2022 | Новости в России

Новости

Диетолог Елена Соломатина поговорила с журналистами о том, какие факторы влияют на качество нашего сна, а также о том, как можно худеть по ночам, во сне. Оказывается, для этого необходимо соблюдать правильный режим. Как сообщает Life.ru, чтобы худеть во время сна, нужно добиться выработки в организме специального соматотропного гормона. Он отвечает за репарацию мышечных тканей.…

Диетолог рассказала, что включает в себя полезный завтрак 25.05.2022 | Новости в России

Новости

Гастроэнтеролог Нурия Дианова поговорила с журналистами о полезном питании. По ее словам, завтрак не просто так считается самым важным приемом пищи в течение дня. Вот почему то, что мы едим на завтрак¸ должно содержать все основные нутриенты. Речь о белках, углеводах, жирах и клетчатке. Слова врача приводит Life.ru. Дианова подчеркивает – наиболее быстрым, полезным и…

Диетолог назвала напитки, разрушающие кости 12.05.2022 | Новости в России

Новости

Врач-диетолог Маргарита Королева побеседовала с журналистами о том, какие напитки очень плохо сказываются на прочности наших костей. По ее словам, опаснее всего в этом смысле газировка, молоко и кофе. Специалист отмечает, что в них содержатся элементы, которые нарушают процесс усвоения кальция, магния и многих других минеральных веществ. Слова эксперта приводит Life.ru. По словам Королевой, в…