Отвечает остеопат Владимир Животов: — Когда мы пылесосим, моем пол или подметаем веником, задействованы мышцы, сгибающие голень и выпрямляющие бедро, а также мышцы задней поверхности бедра. Кроме того, в этом процессе участвуют мышцы, выпрямляющие спину, мышцы рук и плечевого пояса. При любом виде уборки нагружаются предплечья и кисти рук. Когда мы пылесосим, мышцы напрягаются меньше всего.…
Рассказывает доктор психологических наук, клинический психолог, профессор кафедры социальной психологии Московского государственного областного университета Ольга Овсяник. «Выпьем с горя», — писал великий русский поэт. И это понятно. Тех, кто горе «заливает» вином или «топит» на дне бутылки, чтобы «забыться и заснуть», осуждать не принято. Но почему пьют те, у кого все хорошо: жена-красавица, дети-отличники, дом…
Почти сто жителей Саратовской области госпитализированы с подозрением на геморрагическую лихорадку с почечным синдромом, известную в народе как мышиная лихорадка. За последнюю неделю количество пациентов в местных больницах, у которых может быть данное заболевание, увеличилось на десять человек, об этом сообщает «Российская газета». Всего с начала года мышиную лихорадку обнаружили у 1641 саратовца, из них…
Обезвоживание организма — опасное последствие жарких дней. Когда столбик термометра поднимается выше +25 градусов по Цельсию, потовые железы начинают работать с особой активностью, а внутренние органы и все системы организма подвергаются повышенным нагрузкам. Знойная погода, в первую очередь, может негативно сказаться на тех, кто употребляет недостаточное количество жидкости. О том, сколько воды необходимо пить в…
Многие считают, что родниковая вода обладает целебными свойствами и является очень чистой, поскольку, проходя через песок и гравий, она подвергается естественной очистке. Однако, по словам главы Роспотребнадзора Анны Поповой, чистых поверхностных источников родниковой воды в России практически нет и пить без кипячения такую воду небезопасно. Практически во всех подобных источниках можно выявить высокое содержание нитратов,…
1 ст. ложку почек или 2 ст. ложки листьев берёзы залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте в течение часа в термосе и пейте по ½ стакана четыре раза в день. Приготовьте клюквенный сироп. 1 кг ягод клюквы (можно взять замороженную) пропустите через соковыжималку, отожмите жмых, добавьте сахар по вкусу и проварите 5 минут на медленном огне.…
Чтобы никакая хворь не застигла вас врасплох, пусть в вашей аптечке будут: 1. Лекарства для постоянного приёма. При многих хронических болезнях их требуется принимать ежедневно, а не время от времени. Например, это касается антигипертензивных средств (от высокого давления), антиагрегантов (против образования тромбов) и многих других препаратов. 2. Градусник и тонометр. Эти приборы необходимы везде и всем, в любом возрасте. Валидол и корвалол способны снять лишь небольшую…
Согласно опросу, проведенному Росстатом, каждый шестой россиянин вне зависимости от возраста уверен, что можно заразиться ВИЧ через укус комара. 17% опрошенных заявили, что, по их мнению, такой путь передачи вируса возможен. Но на самом деле вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) не выживает в теле насекомого. Передается ли ВИЧ через насекомых? Как показали многочисленные исследования, вирус достаточно…
В Москве раньше срока начался сезон цветения аллергенных растений. Причиной этого стал приход метеорологической весны примерно на 10 дней раньше нормы — в марте в столице температура на 3 градуса превысила среднюю многолетнюю, сообщает портал центра погоды «Фобос». В итоге ольха зацвела почти на десять дней раньше обычного срока, другие растения, вызывающие аллергию, также начинают…
Хочу поделиться своей находкой с любимой газетой! Как-то однажды у меня заболел желудок. Принимать лекарства не хотелось, да к тому же всё время их забывала в городской квартире. Решила использовать популярный метод – фитотерапию. Посадила на даче, под окном, выходящим на север, растение бадан. Читайте также: Зимой и летом… Какие многолетники остаются зелёными круглый год Бадан.…
