Смена места жительства — большое потрясение для малыша как помочь ребенку пережить стресс от переезда unsplash.com Переезд сложен в психологическом плане даже для взрослого, что уж говорить о детях. Часто родители так заняты процессом смены жительства, что забывают о том, что маленький человек рядом также нуждается во внимании и правильном подходе к новой ситуации. Мы…
Смена места жительства — большое потрясение для малыша как помочь ребенку пережить стресс от переезда unsplash.com Переезд сложен в психологическом плане даже для взрослого, что уж говорить о детях. Часто родители так заняты процессом смены жительства, что забывают о том, что маленький человек рядом также нуждается во внимании и правильном подходе к новой ситуации. Мы…
Смена места жительства — большое потрясение для малыша как помочь ребенку пережить стресс от переезда unsplash.com Переезд сложен в психологическом плане даже для взрослого, что уж говорить о детях. Часто родители так заняты процессом смены жительства, что забывают о том, что маленький человек рядом также нуждается во внимании и правильном подходе к новой ситуации. Мы…
что делать, если жирная кожа доставляет проблемы летом unsplash.com Лето для обладателей жирной кожи — особый сезон, когда при выходе на улицу обязательно берешь с собой как минимум салфетки для лица и пудру. Но мы пошли чуть дальше и собрали лайфхаки, чтобы вам не приходилось слишком сильно переживать из-за жирного блеска в течение дня. Пользуйтесь…
что делать, если жирная кожа доставляет проблемы летом unsplash.com Лето для обладателей жирной кожи — особый сезон, когда при выходе на улицу обязательно берешь с собой как минимум салфетки для лица и пудру. Но мы пошли чуть дальше и собрали лайфхаки, чтобы вам не приходилось слишком сильно переживать из-за жирного блеска в течение дня. Пользуйтесь…
Певица Лолита Милявская посоветовала в беседе с Super, как выбраться из депрессии после расставания. Милявская отметила, что при подавленном состоянии ни в коем случае нельзя прислушиваться к сомнительным советам из интернета. Она считает, что лучше обратиться к психиатру и получить профессиональную помощь. «Хороший психоаналитик всегда отправит вас к неврологу или невропатологу. С тех пор как…
Усталость и внутренняя опустошенность стали частыми гостями? Тогда необходимо найти способ быстрее от них избавиться. Методы борьбы со стрессом, от которых стоит отказаться К сожалению, техника выбивания клина клином не всегда самая эффективная. Если вы попытаетесь заменить стресс после тяжелого дня домашней напряженностью, результат будет далек от оптимального. Конечно, речь не идет о бытовой драме,…
Изменение режима дня поможет побороть апатию и тревожность Осенняя хандра Фото: pxhere.com По статистике, с осенней и зимней хандрой ежегодно сталкиваются около 20% жителей России. Причины сезонной депрессии давно известны: световой день уменьшается, организм сталкивается с дефицитом витамина D, холод заставляет одеваться теплее и вместо активных прогулок хочется просто поуютнее укутаться в одеяло. Многие усугубляют…
Сомнолог Татьяна Ларье рассказала журналистам, из-за чего перед сном мы часто ощущаем тревогу и не можем заснуть. По ее словам, к нарушениям сна могут привести яркий свет и чтение новостей. Слова специалиста приводит Life.ru. Как отмечает врач, в случае, если заснуть не удается именно из-за тревоги, необходимо заняться своим режимом дня. Необходимо ложиться и вставать…
Почти все, кто изучает иностранный язык, сетуют на то, что изъясняться на нем им страшно, стыдно, неловко. Почему так происходит и как с этим справиться, рассказала Наталия Тутанцева – опытный преподаватель школы ВКС (стаж более 20 лет), эксперт по программам подготовки к кембриджским экзаменам, ОГЭ и ЕГЭ Причины страхов Даже если человек успешно изучает английский…
