Как победить сонливость? Советы сомнолога о том, сколько и когда спать | Здоровая жизнь | Здоровье

Новости

Согласно опросу ВЦИОМ, около трети людей не могут нормально уснуть и тратят на засыпание больше 30 минут ежедневно. Также, по статистике, 42% опрошенных тяжело просыпаются и долго не могут «раскачаться». Как следствие–вялость, раздражительность, низкая работоспособность. Различные нарушения сна могут привести и к реальным проблемам со здоровьем. У человека с расстройствами сна появляется склонность к избыточному…

Обнимающая двоих Жасмин запретила детям спать в кровати :: Шоу-бизнес :: Дни.ру

Новости

Певица Жасмин отправилась на курорт вместе с младшими детьми. В спокойной обстановке артистка задумалась о тонкостях воспитания.  Заменить все время проводит с наследниками – шестилетней Маргаритой и двухлетним Мироном. По словам артистки, она старается не баловать малышей. Жасмин призналась, что запрещает своим наследникам спасть с ней в одной кровати, и только в крайних случаях делает…

Марта Тимофеева: «Легче всего спать в кадре»

Новости

Марта Тимофеева и Александр Петров // Фото: Пресс-служба ТВ-3 Обычно в этой рубрике мы берем интервью у детей знаменитостей, однако Марта уже сама звезда. На ее счету более сорока фильмов! Кажется, что малышка исполнила детские роли во всех крупных проектах. Еще недавно видели ее в образе дочки зодчего в сериале «Годунов». И вот на минувшей…

Почему нельзя спать ногами к двери и еще 4 сонных запрета

Новости

Какие у вас планы на выходные? Если вы собираетесь гулять, идти в кино, в гости или встречаться с друзьями, мы вам от души завидуем. Потому что многие в это тусклое время хотят только спать. Ничего плохого тут нет, но делать это нужно правильно, соблюдая некоторые запреты. А вот какие из них действительно стоит учитывать, закрывая…

Пугачева отказалась спать с Галкиным

Новости

Певица Алла Пугачева рассказала, что впервые почувствовала себя счастливой в браке, когда вышла замуж за телеведущего Максима Галкина. При этом она призналась, что они с мужем спят в разных комнатах. Об этом сообщает «СтарХит» со ссылкой на ее интервью актеру Олегу Меньшикову. По словам Пугачевой, до Галкина она «не знала, что такое быть замужем». По ее словам, один из ее мужей был «директором, другой вообще…». «Ну, с Филей [Филиппом Киркоровым] все понятно. С Филей надо было», — заявила певица. Она отметила, что Галкин — «молодой,…