Внедрить их в жизнь просто, но эффект поразительный Можно оставаться активным в любом возрасте Скриншот: кадр из фильма Недавние научные исследования доказали, что внедрение всего нескольких привычек в ежедневную рутину продлит жизнь больше, чем на 20 лет. В среднем, если внедрить новые ритуалы до 40 лет, срок жизни мужчин возрастал на 23 года, женщин —…
Внедрив их в свою жизнь, вы станете стройнее без особых усилий Стройность — это образ жизни Фото: pxhere.com Почему одни люди всегда выглядят стройными и изящными, а другие годами борются с лишним весом? Специалисты считают, что все дело в привычках, ежедневной рутине: именно она позволяет не набирать килограммы даже без диет и подсчета калорий. А…
Внедрив их в свою жизнь, вы станете стройнее без особых усилий Стройность — это образ жизни Фото: pxhere.com Почему одни люди всегда выглядят стройными и изящными, а другие годами борются с лишним весом? Специалисты считают, что все дело в привычках, ежедневной рутине: именно она позволяет не набирать килограммы даже без диет и подсчета калорий. А…
Он будет работать с 1 августа по 10 сентября. Музей вредных привычек откроется в Гостином Дворе рамках Московского урбанистического форума. В одном из залов разместятся арт-объекты, которые покажут, как вредные привычки и малоподвижный образ жизни негативно влияют на организм и возникновение различных заболеваний. В одном из залов разместится иммерсивное пространство. Посетители окажутся в организме человека…
Изменив их, вы сможете легко избавиться от лишних сантиметров на талии Пищевые привычки формируются в детстве Фото: pxhere.com Психологи уверяют, что у стройных людей в большинств случаев с детства заложены правильные пищевые привычки, которые они с легкостью проносят через всю жизнь. У тех же, кто легко набирает лишний вес, обычно глубоко заложены проблемы с пищевым…
какие женские привычки раздражают мужчин фото: unsplash.com У каждого из нас есть моменты, которые мы просто не выносим в партнере, и, поверьте, у вашего мужчины тоже есть претензии. Только редкий мужчина решится озвучить свое недовольство, чтобы не обидеть любимую, поэтому мы взяли на себя смелость рассказать женщинам всю правду — какие женские привычки буквально доводят…
Неожиданные секреты стройной фигуры от тренеров по конному спорту Фото: Anna Pyshniuk/ Pexels 1. Сбалансированное меню Если мы посмотрим на рацион лошади, то она получает очень четкое сбалансированное питание. Утро начинается с каши, день продолжается на мюсли, потом у нее снова овес и в этих промежутках она получает сено. Если мы перенесем все это на…
Разбираемся в этом вопросе с нашим постоянным экспертом — врачом-неврологом Кариной Егиазарян. Смотрите также: Врач назвал 8 продуктов для профилактики инсульта С чем связана постоянная усталость после коронавируса, и что с этим делать — отвечает врач Как меняется лицо пьющей женщины: на примерах звезд Плечи и другие неочевидные участки тела, выдающие возраст женщины Что делать, когда становится…
Именно ночью включаются процессы регенерации организма, поэтому важно ему помочь Качество сна сильно влияет на нашу внешность Фото: Pexels.com Часы перед сном буквально созданы для заботы о своей красоте — наша кожа интенсивно восстанавливается именно ночью, а чтобы процесс регенерации проходил максимально эффективно, нужно к нему подготовиться. Врач-косметолог, врач-дерматовенеролог Светлана Афанасьева рассказала WMJ.ru, какие привычки…
Холод и дождь не испортят вашего настроения, если вы прислушаетесь к нашим советам а вы готовы к осени? Фото: www.unsplash.com Осень радует многих, но не всех: любители тепла и света начинают страдать больше остальных. Их можно понять: световой день сокращается, отпуска заканчиваются, людей в транспорте становится больше, дети приносят простудные заболевания из школы. В общем,…
