Только поправитесь. Диетолог назвала опасные для похудения полезные продукты | Правильное питание | Здоровье

Новости

Как правило, когда человек садится на диету, он изучает список запрещенных продуктов. И он довольно большой. При этом есть и те здоровые продукты, которые также следует исключить во время похудения. Какие же это варианты, aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова. Даже полезные продукты в рационе могут приводить к тому, что лишний вес стоит. Причем нередко именно такие продукты добавляют люди на диете в свое меню, да побольше. Фрукты и цукаты…

Как перестать сутулиться: полезные лайфхаки — Красота

Новости

Мы расскажем вам несколько способов, как раз и навсегда побороть неправильную осанку Фото: sippakorn yamkasikorn on Unsplash Неправильная осанка — прямое следствие боли в пояснице, головной боли и даже морщин на шее. Неправильная осанка формируется у нас еще с детства, сидя за партами в школе. Привычка сутулиться на протяжении длительного времени также приводит к неадекватной…

Диетолог назвал «полезные» продукты, от которых один вред 21.10.2022 | Новости в России

Новости

Многие продукты, которые люди употребляют, считая очень полезными, на самом деле такими вовсе не являются. И более того, могут навредить. Об этом с журналистами побеседовала диетолог и эндокринолог Эльвина Бинатова. Как сообщает Life.ru, в первую очередь речь идет об «обезжиренных» продуктах. Зачастую в них содержится много сахара и различных вредных добавок. Чтобы не навредить себе,…

диетолог Нурия Дианова о продукте, полезные свойства, вред, употребление, сахар, калории :: Общество :: Дни.ру

Новости

Употребление меда – это вовсе не здоровое питание, предупредила врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова. При простуде многие люди предпочитают лечиться медом, однако этот продукт вовсе не обладает достаточными для выздоровления целебными свойствами. В нем немного микроэлементов и витаминов. Именно поэтому мед не может заменить лекарства для лечения болезней, объяснила Нурия Дианова. По ее словам, мед –…

Полезные привычки, которые стоит перенять у американцев — Психология

Новости

Какие установки помогут значительно улучшить жизнь какие привычки могут оказаться полезными и для нас Фото: www.unsplash.com Конечно, каждая культура уникальна и не нуждается в дополнениях и влиянии извне. При этом никто не запрещает подсмотреть те качества, которые помогают другим людям быть успешными и, возможно, более счастливыми. Мы выбрали главные, на наш взгляд, качества американцев, которые…

Великий пост: традиции, рецепты и полезные советы — Дом

Новости

Поговорим о том, что вы хотели знать о времени, когда очищается не только тело, но и душа начинается Великий пост Фото: www.unsplash.com Подготовка к Пасхе невозможна без одного из самых значимых событий в жизни христиан — Великого поста. В это время происходит максимальное духовное и телесное очищение. В этом году даты Великого поста таковы —…

Полезные лайфхаки: что делать, если в поездке заболел зуб — Красота и здоровье

Новости

Что делать, если заболел зуб pixabay.com Назели Ктянц, врач-терапевт, стоматолог общей практики, подскажет, как справиться с проблемой Чтобы в поездке с вами не случилось ничего экстраординарного, возьмите за правило: дважды в год в профилактических целях проходить осмотр у стоматолога. Делать это необходимо именно для того, чтобы в поездке вы не получили сюрприз в виде внезапно…

Полезные свойства и калорийность мандаринов

Новости

Самый новогодний фрукт несет с собой яркий цитрусовый аромат, настроение праздника и сочный вкус. И это еще не все! В преддверии Нового года специалисты Роскачества решили проверить, а все ли в порядке с мандаринами, которые продают в наших магазинах. Оказалось, что да – ни пестицидов, ни нитратов, нет в них ни ГМО, ни тяжелых металлов,…

Полезные жиры: откуда брать, продукты, рецепты для похудения

Новости

Звучит парадоксально, но жир поможет избавиться от лишних килограммов. «Обезжиренный творог, овсянка на воде, свежие овощи, цельнозерновые хлебцы – вот ваши лучшие друзья», – годами твердили диетологи девушкам, которые мечтают об идеальной фигуре. А потом выяснилось: вовсе не обязательно было себя так истязать и отказываться от любимой еды. Все дело в том, что жиры, которые…