3. Общайтесь
Сегодня старайтесь контактировать только с теми людьми, которые вам дороги и приятны. Позвоните своим родным и близким, напишите письма деловым партнерам, повидайтесь с друзьями.
4. Занимайтесь творчеством
Попробуйте что-то необычное — нарисовать картину, сделать елочную игрушку, изготовить украшение из полимерной глины и т.п. Хорошо пробуждает творческий потенциал и креатив общение с детьми — постарайтесь поиграть с ними и раскрепоститься.
5. Сформируйте программу здоровья
Подойдут любые оздоровительные процедуры, спа, массаж, плавание. Если хотите постройнеть в новом году — питайтесь 1 января правильно, исключив сладости и тяжелую пищу. Хорошим решением станет покупка абонемента в фитнес-центр.
6. Позаботьтесь об отдыхе и развлечениях
Очень желательно в этот день выйти на прогулку, побыть на природе. Почитайте журналы о путешествиях и интересных достопримечательностях, при возможности пообщайтесь с людьми других культур, попробуйте какую-нибудь зарубежную кухню. Не забудьте про интересное занятие для души — вязание, просмотр фильма, посещение театра или веселой вечеринки.
7. Поменяйте заставку на телефоне и компьютере
Обновлений достойны и ваши гаджеты! Вместе со старой заставкой вы уберете и ассоциации с неприятными моментами прошлого года — слишком ранними звонками будильника, рабочими сообщениями и захламляющими сознания рекламными уведомлениями. Если вы еще не отключили последние, в преддверии нового года стоит это сделать.
8. Прощайте и благодарите
В завершение дня постарайтесь провести ритуалы прощения и благодарности. Окажите помощь тем, кто об этом попросил. Отпустите все свои обиды и разочарования, простите людей, которые причинили вам душевную боль. Можно посетить храм и поставить свечу за здоровье всех недоброжелателей. Перед сном обратитесь к высшим силам, поблагодарите их за свою жизнь, за возможность любить, творить, мечтать и воплощать свои цели и желания в реальность.
С 1 января начинается новый этап в жизни. Но будут ли перемены положительными, зависит только от вас. В новогоднюю ночь под бой курантов загадайте одно, но самое важное желание. И в течение первых 12 минут наступившего года представьте его во всех деталях — так, как будто оно уже исполнилось. Представили? А теперь отпустите желание на исполнение. И наслаждайтесь праздником.
Загрузка...
