что это и как оно воздействует на организм
В наше неспокойное время, когда стресс преследует чуть ли не каждого второго жителя, важно оставаться в балансе и спокойствии. За это в нашем организме отвечает магний. Однако многие даже не подозревают, что испытывают дефицит этого важного микроэлемента. А ведь от него зависит наше самочувствие, настроение, психическое состояние и даже сон. Один из способов восполнить нехватку…