Психолог раскрыла, как за несколько шагов поднять пониженную самооценку 14.10.2022 | Новости в России
По мнению социального психолога Александра Шахова, чтобы начать бороться с низкой самооценкой, нужно для начала признать ее наличие – это уже полдела. После этого можно перейти к непосредственным действиям, направоенным на улучшение ситуации. Слова психолога приводит Life.ru. Первый шаг – это научиться позитивно думать о себе и хвалить себя за свои достоинства и достижения. Нужно…