Чтобы похудеть, нужно есть как лошадь: топ−5 полезных привычек — Красота
Неожиданные секреты стройной фигуры от тренеров по конному спорту Фото: Anna Pyshniuk/ Pexels 1. Сбалансированное меню Если мы посмотрим на рацион лошади, то она получает очень четкое сбалансированное питание. Утро начинается с каши, день продолжается на мюсли, потом у нее снова овес и в этих промежутках она получает сено. Если мы перенесем все это на…