Близорукость «молодеет»: по статистике, 5% российских школьников идет в 1 класс с плохим зрением, к 11 классу их уже 25-30%, а к концу университета плохо видят уже 50-70% выпускников. Мы уверены, плохое зрение – больная тема для огромного количества наших читателей. В этом материале мы собрали 11 советов “от противного”. Если хотите сохранить зрение острым,…
Квитанции за отопление падают в наши почтовые ящики с завидной регулярностью. Правда, настоящего тепла в доме они не гарантируют. Многие жалуются, что комнатные термометры показывают спартанские 18 градусов – приходится натягивать самые теплые вещи, которые только есть. Кроме разве что пуховика. Но есть способы обеспечить себя дополнительным теплом. И обогреватель при этом не понадобится. 1.…
Выглядеть каждый день так, будто вам помогает одеваться целая армия дорогостоящих стилистов, не тратя при этом баснословных сумм? Wday.ru знает, как осуществить эту, казалось, несбыточную мечту! Ни для кого не секрет, что даже дорогой и роскошный наряд за астрономическую цену может смотреться дешево и непривлекательно. Откроем вам тайну: чтобы выглядеть действительно дорого и стильно, не…
Эксперт WomanHit.ru, врач-дерматолог и косметолог, специалист по нитям «Аптос» Анна Пономарева, рассказала об антиэйдж-процедурах для зоны, которая первой выдает возраст 1. SMAS-лифтинг SMAS — это, по сути, мышечный корсет, который соединяет мышцы с дермой и располагается в подкожно-жировой клетчатке, т. е. под кожей. У человека SMAS расположен в области шеи, за ушами и на щеках.…
Но как же можно надёжно защитить дачный дом от злоумышленников? 1. Постановка на охрану Стоимость: высокая Как действует В доме устанавливают контрольный блок сигнализации, к которому подключают несколько датчиков (движения, открывания дверей, шок-сенсоры, реагирующие на удары и выламывание косяков и т. п.). По сигналу тревоги, поступившему с блока на пульт охраны, на вашу дачу срочно отправляется группа обученных сотрудников. Куда обращаться В УВД вашего района, а также в частные охранные предприятия, работающие…
Ускоряем метаболизм pixabay.com С возрастом обменные процессы замедляются Способ №1 Ешьте чаще, но меньше. Пищу следует принимать минимум пять раз вдень, очень небольшими порциями. Дробное питание является основой большинства диет, оно помогает сохранять стабильным уровень сахара в крови и препятствует перееданию. Способ №2 Ешьте белки. Не отказывайте себе в стейке, а вот десерт — лишнее.…
Не трать деньги на ерунду pixabay.com Пришло время пересмотреть свои повседневные траты Способ №1 Для начала давай уделим внимание самим деньгам. Карточки приучили нас к тому, что вы всегда вольны распоряжаться своими средствами. Даже если дебетовая карточка опустела, банки с удовольствием выдают кредитки, да еще и с беспроцентным периодом. Это окончательно расслабляет наш мозг, и…
Мы перебрали все существующие системы по наведению чистоты и выжали все самое важное и эффективное. Об одной мысли, что пора браться за пылесос, портится настроение? Пока разгребли одну комнату, скопилась куча барахла в другой? Ребенок пришел из садика, и весь порядок псу под хвост? Нет ни времени, ни сил бесконечно что-то протирать, мыть, чистить? Можно,…
— Моя любовь к футболу началась в 1998-м, когда мне было всего 10 лет. Чемпионат Европы летом 2000 года года я уже ждала. Какие игры в резиночку во дворе? У меня матч Италия — Франция в финале! Тогда я и представить не могла, сколько раз в будущем мои познания в футболе мне пригодятся. Перед чемпионатом…
Оксана Дугина // Фото: Личный архив 1. Мезотерапия Кто делает: певица Катя Лель «Способ уменьшения объемов за счет мезоуколов весьма популярен в наше время. За 4-10 процедур можно убрать живот и бока, но при условии, если вы будете правильно питаться. Например, данную процедуру проходила Катя Лель, когда принимала участие в проекте «Худеем со «СтарХитом». Мезопрепарат, как правило,…
