Из-за бешеного ритма жизни и объема получаемой информации в режиме 24/7 от бессонницы в XXI веке страдает практически каждый. О причинах ее возникновения и способах решения проблемы спорят до сих пор, и к этим дискуссиям планомерно подключаются специалисты из абсолютно разных областей — от психотерапевтов и неврологов до диетологов и тренеров. Мы собрали мнения и рецепты…
«Ашан» по выходным – это же атрибут настоящей семейной жизни. Где-то там мелькал и пятый крючок: «Я всегда хотел большую семью, трое детей, так что буду рад, если ты мне родишь еще двоих». Хочет детей! От меня! И седьмой: «У тебя такой хороший вкус, ты мне поможешь сделать ремонт?» Он хвалит меня, он меня ценит!…
Речь о рейтинге, составленном порталом Missosology. Он основан на анализе 5 крупнейших мировых форумов красоты – «Мисс Мира», «Мисс Вселенная», «Мисс Земля», «Мисс Интернешнл» и «Мисс Супранешнл». Россия возглавляла рейтинг лишь однажды – в 2001 г., а в 2018 г. не вошла даже в двадцатку. По итогам прошлого года страной, красавицы которой показали на конкурсах…
Они все пенсионерки, кто-то воспитывает внуков, есть даже прабабушки, но выглядят они значительно моложе дам их лет. Гены, ЗОЖ, спорт и пластика? Не все так просто. Эти знаменитости не хотят стареть, хотя время уже пришло. Каждая уже получает пенсию, но продолжает работать и удивлять тем, что время можно остановить. Любовь Успенская, 64 года Сегодня постригла…
Наш эксперт – известный диетолог, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Михаил Гаврилов. Кристина Агилера Главная особенность диеты певицы – контроль над инсулином. Рацион Агилеры позволяет ей поддерживать уровень этого гормона на относительно постоянном уровне, без резких скачков. Ведь именно колебания инсулина заставляют худеющих испытывать постоянное чувство голода. Что включает Агилера в своё меню? Завтрак и обед на…
Николай Басков исполнил в мюзикле роль короля // Фото: Продюсерский центр Михаила Гуцериева На днях в Петербурге закончили работу над современной экранизацией любимой миллионами сказки. В ремейке музыкального фильма 1947 года, который создали практически в тех же декорациях, на «Ленфильме», сыграли самые яркие отечественные звезды. Режиссером проекта традиционно выступил Александр Игудин. Роль принца досталась певцу…
Мы привыкли, что глянец всегда украшают стройные девушки с параметрами 90-60-90. Этот тренд практически непоколебим. Однако недавно журнал Cosmopolitan пошел против течения, выбрав для своей обложки фотографии модели plus-size Тесс Холлидей, которая весит 155 килограмм. Конечно, пример с Тесс — скорее исключение, чем правило. Однако тот факт, что обладательницы пышных форм постепенно покоряют модельный бизнес, отрицать…
Ни одно грузинское застолье не обходится без шашлыка. В идеале готовить его нужно на природе, чтобы соблюсти весь ритуал: розжиг огня, приготовление маринада и самого шашлыка. В ресторане «Казбек» предлагается несколько разновидностей: из курицы, баранины, свинины, ягненка и даже семги. А для больших компаний мы делаем шашлык по-кахетински — это 1,7 килограммов говяжьей вырезки, маринованной…
