3 способа занять себя, если накрывает паника — Психология
йога — один из лучших способов справиться со стрессом Фото: www.unsplash.com Тревога и даже панические атаки стали постоянными спутниками нашей жизни за последнее время. Каждый ищет свои идеальные способы борьбы с отрицательными эмоциями: для кого-то идеальным антистресс-методом становится отдых с близкими, а кому-то по душе уединение или общение с питомцем. Мы решили пообщаться с психологом,…