Отвечает врач-ортопед-травматолог Василий Строганов: – Это самая распространённая травма дачников и спортсменов, при которой из-за резкого натяжения тканей происходят микротравмы мышечных волокон и волокон связок. У дачников чаще всего страдают голеностопный сустав, задняя поверхность бедра, плечи или запястья. Врачи различают растяжение трёх степеней тяжести – при третьей, самой высокой, происходит полный разрыв мышцы или связки…
Таня Василькова, эксперт по коммуникациям, психолог, автор комиксов и «Навигатор для родителей» и «Как прожить в браке без брака», — о 5 шагах на пути к себе Фото: Noah Silliman on Unsplash Первым шагом в преодолении чувства страха и достижении целей является осознание того, что страх — это естественное человеческое чувство, которое может помочь нам…
почему нам необходимо плакать фото: unsplash.com С самого детства мы часто слышим, что со слезами нужно бороться и тем более не рыдать на людях. Психологи считают эту установку опасной для нашего ментального состояния. Специалисты говорят о нескольких полезных моментах, которые происходят с нами во время плача. Мы эффективно снимаем стресс Современный человек практически не может…
А вы умеете находить подход к каждому? как расположить к себе любого человека фото: unsplash.com Профессиональный, да и личный успех в большой степени зависит от того, насколько хорошо вы умеете располагать к себе людей. Научиться этим психологическим хитростям не так уж сложно, мы попросили специалистов отобрать самые эффективные способы произвести приятное впечатление на любого собеседника.…
Ника Белоцерковская уже несколько лет живет за границей, где у нее дорогостоящая недвижимость. Она выступила резко против спецоперации, а недавно еще и подлила масла в огонь.
В юности певица Глюкоза была настоящей «пацанкой» —нелепые наряды, манеры вульгарного подростка… Но посмотрите на нее сегодня: дива, образец элегантности, изящества внутреннего и внешнего. Как же артистка пришла к этому? Гадкий утенок Многие обвиняют Наталью Ионову в том, какой стала ее старшая дочь Лидия. Мол, школьница слишком много экспериментирует с внешностью, делает странные стрижки и…
Зверева увеличила бюст еще до рождения сына Эрнеста. К слову, мальчик появился на свет в 2017 году от гражданского мужа модели, фитнес-тренера и предпринимателя Рафаэля Хусяинова. Несмотря на наличие импланта, брюнетка кормила малыша грудью. Так как с момента маммопластики прошло много времени, актриса не подозревала, что могут возникнуть какие-то проблемы. «Мне мой хирург сказал: „Год…
В беседе с журналистами Шукшина вспомнила о сотрудничестве с Чуриковой. В памяти артистки Инна Михайловна осталась профессионалом своего дела. «В фильме «Узкий мост» Инна Михайловна играла мою свекровь. Характер у ее героини был тот еще — женщина-повелительница, у которой со всеми плохие отношения. И вот ее гримируют, она в костюме и уже полностью в этом образе.…
Певица и телеведущая Ольга Бузова может выйти замуж в этом году. Такое предсказание выпало артистке в святочные гадания. Звезда телестройки «Дом-2» два года назад рассталась с музыкантом Давой и с тех пор остается одна. Фото: Слово и ДелоСлово и Дело Сама Бузова признается – ее сердце свободно и жаждет любви, но сказочный принц не приходит к…
Вот уже несколько месяцев внук Аллы Пугачевой проживает и работает в Америке. По всей видимости, Никита Пресняков с женой Аленой Красновой пока не собираются возвращаться в Россию.
