В какое время нельзя обедать, чтобы не набрать лишний вес?
Ни для кого не секрет, что людям, стремящимся сбросить вес, не рекомендуется есть перед сном. Вместо этого диетологи советуют сделать обед самым сытным приемом пищи за день, однако не все так однозначно. Должен ли обед быть сытным и в какое время днем лучше не есть, — в материале aif.ru В какое время опасно обедать? Часто…