Врач-терапевт и кардиолог Юлия Фокина побеседовала с журналистами о том, как сделать сон в выходные здоровым, а значит – набраться сил перед началом новой недели. Оказывается, во время уикэнда стоит как можно больше бывать на свету и избегать дневного сна. Слова специалиста приводит Life.ru. Фокина отмечает, что в выходные днем нужно держать шторы открытыми, вечером…
старые календари не дадут вам перенастроиться психологически фото: unsplash.com Новый год уже не за горами, а это значит, что пора готовиться по всем правилам. В первую очередь, избавляемся от всего ненужного. Вы ведь знаете, что некоторые вещи накапливают отрицательную энергию? Мы подскажем, что из вещей точно не стоит брать в новый год. Одежду и обувь,…
когда секс может принести больше отрицательных эмоций, чем приятных фото: unsplash.com Согласимся, что страсть может накрыть в самом неподходящем месте. И что самое неприятное — с мужчиной, который совершенно не годится на роль хорошего любовника. Как вычислить человека, с которым ни при каких обстоятельствах нельзя ложиться в постель? Мы подскажем несколько опасных типажей. Мужчина с…
Врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов раскрыл в беседе с журналистами необычный лайфхак. Как оказалось, обезболивающие, жаропонижающие и противовоспалительные лекарства лучше всего запивать кофе. Слова медика приводит Life.ru. Водовозов подчеркивает, что механизм, благодаря которому работает такая схема, до конца не изучен, но кофеин увеличивает биодоступность препаратов НПВС. Благодаря ему они быстрее поступают в кровь и разносятся…
Многие пугают, что человечество ждут серьезные испытания. Так ли это, рассказывает шаманка и ясновидящая Кажетта Ахметжанова 2022 год привнес в жизнь общества немало важных событий. Наиболее значимыми из них оказались заметные изменения в климате, отсутствие роста в экономике и продолжающаяся война России с Украиной. Климатические особенности За последние годы в мире существенно поменялся климат, который…
Некоторые предметы будут напоминать вам о бывшем супруге и мешать возвращению к нормальной жизни Развод Скриншот: кадр из фильма Развод, по мнению психологов, для каждого человека стресс, сравнимый с потерей близкого. Чтобы вернуться к нормальной жизни, может потребоваться много времени: переживать все стадии расставания и давать выход эмоциям совершенно нормально. Но ускорить процесс принятия произошедшего…
Правда, Меган не знает, когда произойдет важный разговор — она еще не готова все бросить и улететь в Букингемский дворец. «Я думаю, что прощение действительно важно. Чтобы не простить, требуется гораздо больше энергии. Но чтобы простить, нужно приложить много усилий. Я действительно приложила активные усилия, особенно зная, что могу сказать все, что угодно», — сказала…
Лоза не стал поливать грязью Людмилу Ивановну, лишь призвал общественность не обращать на нее никакого внимания. «Я не знаю, какая ситуация у них в семье. Но если мы будем прислушиваться к родителям наших артистов, то в жизни наступит полный дурдом. Не нужно замечать маму Наташи Королевой, потому что с точки зрения медийного пространства она —…
Певец порассуждал на тему допустимого возраста для выхода на сцену, подчеркнув, что уже не молод и не станет уподобляться тем, кто едва дышит, но все еще пытается петь. Григорий Лепс, который в прошлом месяце отметил 60-летний юбилей, считает, что всему есть предел. В том числе и возрасту для выхода на сцену. Он вспомнил артистов, которые…
Руслан Богатырёв, певец Фото: vk.com/ruslanbogatir Главным инструментом каждого певца является его голос. Чтобы он звучал красиво и правильно, нужно развивать певческое дыхание. Простые тренировки помогут выдержать высокие ноты и не травмировать связки в самый напряженный момент. Комплекс профессиональных упражнений для развития певческого дыхания решает сразу три проблемы: — делает голос более сильным, — работает с…
