Нужен ли нам детокс? Фото автора Многие адепты ЗОЖ искренне полагают: наше тело — что сад в субтропиках. И относиться к нему следует соответственно: удобрять витаминами да неустанно очищать от вредных токсинов. Но нужно ли это большинству из нас на самом деле? Кого из нас после обильных новогодних застолий не посещала мысль: может, пришла пора…
Виктория Боня // Фото: Getty Images В 2010 году Виктория Боня познакомилась с сыном ирландского миллиардера Алексом Смерфитом. Роман пары развивался стремительно: молодые люди стали жить вместе, правда, не торопились регистрировать свои отношения. Согласно слухам, родителей Смерфита Боня не устраивала в роли невестки из-за неблагородного происхождения. В марте 2012-го Виктория подарила Алексу дочь, — казалось, свадьба…
Работой нашего организма незаметно для нас самих управляют биоритмы – суточные и сезонные. Они диктуют нам, когда быть бодрыми, а когда засыпать, в какой момент надо проявлять активность, а когда лучше спокойно отдыхать. Чтобы циркадные ритмы не сбивались и мы могли жить в полном согласии с биологическими часами, на помощь приходят специальные вещества, главным из…
