как уменьшить боль, неприятные ощущения, ломоту в мышцах, растяжки. Гаджеты для беременных
Профилактика опущения внутренних органов и растяжения мышц Во время родов мышцы тазового дна и связки, подвешивающие матку, растягиваются. Усугубляют ситуацию выдавливание плода и сильное натуживание. Матка растягивает брюшную стенку, особенно сильно — при многоводии, двойне или крупном плоде. И если мышцы еще можно привести в форму, остаточное растяжение фасций останется. Этого можно избежать или как минимум…
