Полезная еда: мифы и правда

Как мы вообще жили раньше? Вместо ЗОЖ-пирожного без глютена намазывали ломоть белого хлеба маслом и посыпали сверху сахаром — и прекрасно себя чувствовали. Сейчас же со всех сторон только и слышно: это вредно, то — не полезно. Но порой кажется, что пропагандисты здорового образа жизни слегка (сильно) перегибают палку. И в действительности все куда проще…

В какие мифы о презервативах не стоит верить

gpointstudio / ru.freepik.com Наверное, ни о каком другом методе контрацепции не ходит столько слухов, сколько о презервативах. Самые главные и часто — опасные — мифы взялась развенчать Юлия Сергеенко, акушер-гинеколог. Миф: При приеме оральных контрацептивов презерватив вообще не нужен Отчасти — правда. Но лишь при условии, что вы хорошо знаете партнера или находитесь с ним…

Мифы о правильном питании

Когда речь заходит о правильном питании, многие недовольно закатывают глаза с мыслями, что вот сейчас придется перед каждым ужином считать калории и вообще есть однообразно и невкусно. Однако это не так. Эндокринолог Елена Иванова рассказала о самых популярных мифах, связанных со здоровым питанием. Оказалось, что все не так страшно. Правильное питание — это невкусно Нет,…

Врач развеяла мифы о повышенном давлении: главные ошибки гипертоников

Ключ к успеху в разных областях жизни — это гармония, умение балансировать и не бросаться в крайности. Со здоровьем то же самое. Иногда люди настолько усиленно борются с недугом, что не замечают, как сами провоцируют его развитие. Врач объяснила, какие суждения о повышенном давлении являются неверными. Миф №1: Нельзя заниматься физической активностью. Как поясняет RT,…

Как вернуться в форму после родов: развеиваем мифы — Будь здорова!

«Нужно есть жирную пищу и поменьше двигаться, чтобы молоко не пропало» — такие советы часто слышат кормящие женщины. Но как же быть, если хочется после родов поскорее прийти в прежнюю форму, не навредив себе и ребенку? Почему не стоит есть за двоих во время беременности Женское тело после родов не всегда остается приближено к «принятым»…

Мифы о косметологических инъекциях: проверьте себя — Красота

Косметолог Екатерина Жукова рассказывает, верны ли те или иные стереотипы об «уколах красоты» Фото: Sam Moghadam Khamseh on Unsplash Косметологические инъекции — популярная процедура, используемая для улучшения состояния кожи. Но, как и в случае со многими другими косметологическими процедурами, «уколы красоты» окружены большим количеством мифов. Сегодня разберем самые популярные из них. Миф 1: Косметические инъекции…

врач назвал главные мифы заболевания, сквозняк, переохлаждение, кондиционер, вирусы, микробы :: Общество :: Дни.ру

Имеют ли связь сквозняк и простуда, рассказал известный врач-иммунолог. Нередко можно услышать жалобу простудившегося человека на сквозняк. Якобы его продуло, и поэтому он ходит с соплями и кашляет. Это, разумеется, не совсем так. Врач-иммунолог, доктор медицинских наук и телеведущий Андрей Продеус разрушил главный миф и объяснил, как человек может заболеть на самом деле и причем…

Мифы о беременности, которые могут навредить — Психология

Советы «доброжелателей» редко бывают полезными какие мифы стоит уже давно забыть unsplash.com Беременность — крайне непростое время в жизни женщины. В этот период происходит грандиозная перестройка во всем организме. Многие женщины, особенно те, кто впервые переживает это необычное время, слышат всевозможные советы и рекомендации знакомых и совершенно посторонних людей, которые не прочь поделиться «опытом». Нет…

Правда и мифы о липосакции: можно ли навсегда избавиться от жира? — Красота

Пластический хирург Артур Дзотцоев ответил на 6 самых частых вопросов о процедуре Фото: SHVETS production/ Pexels Липосакция — одна из самых распространенных процедур в пластической хирургии. Однако несмотря на свою популярность, многие до сих пор неправильно понимают, что такое липосакция и для чего она выполняется. Сегодня мы разберем основные мифы про липосакцию и узнаем, можно…