Мастер спорта рассказал, какая активность полезна после 40 01.11.2022 | Новости в России
После 40 лет метаболизм замедляется, а двигательная активность падает, поэтому людям средних лет подходят уже далеко не все виды физической активности. О том, чем лучше всего заниматься в таком возрасте, поговорил с журналистами двукратный чемпион России по легкой атлетике, мастер спорта Александр Мироненко. Слова спортсмена приводит Life.ru. По его мнению, после 40 лет лучше всего…
