Когда и сколько пить воды в течение дня
Всевозможные диеты и даже разработанная персонально индивидуальная программа питания могут оказаться бесполезными, если при их составлении вы не учтете такую важную деталь, как оптимальный питьевой режим. Утро: вам требуется восстановить баланс жидкости и минералов Как, когда, сколько и что именно пить в течение дня, чтобы оставаться энергичной и полной сил? Мария Кулешова, эксперт компании «БВТ…
