Полезные свойства и калорийность мандаринов

Самый новогодний фрукт несет с собой яркий цитрусовый аромат, настроение праздника и сочный вкус. И это еще не все! В преддверии Нового года специалисты Роскачества решили проверить, а все ли в порядке с мандаринами, которые продают в наших магазинах. Оказалось, что да – ни пестицидов, ни нитратов, нет в них ни ГМО, ни тяжелых металлов,…

Баклажаны: польза, питательные свойства, калорийность

«Икра заморская… Баклажанная…» – глотая слюнки, говорил герой Савелия Крамарова в легендарном «Иван Васильевич меняет профессию». Мы к баклажанам давно привыкли, а сейчас как раз сняли урожай. Не любите баклажаны? У нас есть масса доводов, которые переубедят вас. Во-первых, они улучшают пищеварение. Все благодаря пищевым волокнам, которые в баклажанах есть в изобилии. Эти волокна стимулируют…