как его избежать и преодолеть

Праздники — это время радости, встреч с близкими, отдыха и расслабления. Однако для многих из нас они могут превратиться в источник стресса, тревоги и даже депрессии. Психолог и женский наставник Марина Лодвикова (Брилка) предлагает несколько действенных советов, которые помогут избежать праздничного стресса и сохранить душевное равновесие в этот особый период. Почему праздничный стресс возникает Праздничный…

Плохой хороший холестерин. Атеросклероза можно избежать

Среди причин смертности лидируют сердечно-сосудистые заболевания (55%). Их причиной в свою очередь часто становится атеросклероз. А его причина — в плохом холестерине, который забивает сосуды. Что может противопоставить этому современная медицина? На вопросы наших читателей отвечает Геннадий Коновалов, д. м. н., профессор руководитель Центра диагностики и инновационных медицинских технологий МЕДСИ. Большие проблемы с липопротеидом (а) маленьким Сергей Осипов, aif.ru: Геннадий Александрович, сколько бывает…

FT: США и ЕС провели переговоры, чтобы избежать войны из-за убийства Хании

Американские и европейские дипломаты провели срочные переговоры на Ближнем Востоке, чтобы избежать полномасштабной войны после ликвидации главы политбюро ХАМАС Исмаила Хании. Об этом сообщает газета Financial Times, ссылаясь на источники. По словам собеседника издания, заместитель главы внешнеполитической службы Европейского союза Энрике Мора проводил переговоры в Тегеране, а координатор Совета нацбезопасности Белого дома по Ближнему Востоку Бретт…

ответственности не избежать :: Шоу-бизнес :: Дни.ру

В Сеть попали новые кадры по делу Анастасии Волочковой. Балерина в сопровождении юриста стоит на пороге Следственного комитета. Дело, связанное с публикацией в Сети скандального ролика, набирает обороты. Возмущенные возгласы общественности, видимо, возымели результат: Анастасию Волочкову заметили у здания Следственного комитета. Балерина решила защитить свое честное имя. Судя по всему, ответственности обидчику, который слил в…

Срок водности. Как избежать неприятностей в купальный сезон? | Здоровая жизнь | Здоровье

Летом болеть обиднее и неприятнее, чем зимой. Как уберечься от летних простуд? Рассказывает заслуженный врач РФ, кандидат медицинских наук, врач-оториноларинголог Наталия Калинина. Лидия Юдина, aif.ru: Наталья Аркадьевна, верно ли, что жара – такой же провокатор болезней, как и холод? Наталия Калинина: Болезням способствует не жара, а неразумное поведение. Люди в больших количествах пьют холодные напитки, едят мороженое,…

«Сувенир» с юга. Врач объяснил, как избежать подкожных личинок в Сочи | Здоровая жизнь | Здоровье

Если вы любите полежать или посидеть на земле или песке почти без одежды, стоит знать, что такой способ отдыха чреват болезнями. Особенно во влажном и жарком климате. Расплатой могут стать ползающие под кожей личинки глистов. Чтобы не заразиться личинками собачьей анкилостомы, которые проникают под кожу и ползают там, важно соблюдать простые правила. Что бывает, если ими пренебрегать, aif.ru рассказал врач-паразитолог, профессор…

«Сувенир» с юга. Врач объяснил, как избежать подкожных личинок в Сочи | Здоровая жизнь | Здоровье

Если вы любите полежать или посидеть на земле или песке почти без одежды, стоит знать, что такой способ отдыха чреват болезнями. Особенно во влажном и жарком климате. Расплатой могут стать ползающие под кожей личинки глистов. Чтобы не заразиться личинками собачьей анкилостомы, которые проникают под кожу и ползают там, важно соблюдать простые правила. Что бывает, если ими пренебрегать, aif.ru рассказал врач-паразитолог, профессор…

Эксперт рассказал водителям, как избежать встречи с лосем на загородном шоссе 17.05.2023 | Новости в России

Выход лосей и оленей на дорогу в российских регионах – вовсе не редкость. Число ДТП с участием зверей особенно увеличивается в майские дни. О том, как не столкнуться с лосем, проезжая по сельской дороге, поговорил с журналистами биолог Павел Глазков. Как сообщает Life.ru, животные нередко выбегают на шоссе друг за другом. По словам эксперта, очень…

Как отказаться от бюстгалтера и избежать пошлости в образе — Стиль жизни

бюстгальтер не всегда уместен unsplash.com Идея отказаться от бюстгальтера навсегда кажется невероятно заманчивой, проблема лишь в том, что не каждая девушка может создать образ без белья и не скатиться в пошлость. Однако достаточно правильно подбирать фасоны и ткани, чтобы избежать косых взглядов. Мы пообщались со стилистом и готовы подсказать несколько хитростей для создания крутого образа…

Как победить неудобную обувь, избежать мозолей и усталости ног — Красота

Чтобы не чувствовать себя Русалочкой, прибегните к хитростям моделей Туфли на каблуках Фото: Pexels.com Бывают туфли, в которых очень удобно только сидеть, но именно они выглядят особенно эффектно: роскошная пара лодочек на шпильках, кокетливые босоножки, в которых ноги кажутся еще длиннее и стройнее, могут причинять настоящие страдания. Почти каждой девушке знакомо жжение в ногах, которое…